关爱幼儿午睡

篇2：幼儿良好午睡习惯养成

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制度大全课件幼儿良好午睡习惯的养成

午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。然而我发现每到午睡时，我班幼儿却表现得异常兴奋。由于每张床都是紧挨着的，因此，他们凑在一起好像有说不完的话。尽管老师不断强调：“闭上眼睛，安静入睡。”但仍有幼儿偷偷说话……等到起床时，一个个又都叫不醒，勉强起来了，下午的活动也是无精打采。午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。因此，幼儿教师不仅要为幼儿上好课，组织好活动，同时，也要注重帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么，如何让幼儿上床后尽快安静午睡呢?我尝试运用多种方式，组织幼儿安静午睡，收到了良好的效果。

一、创设适宜的午睡环境

安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。

1．光线要适宜

如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。

2．空气要新鲜

睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。

3．室内布置要得当

这学期我们对环境布置作了调整和更换，图案以景色为主，人物、动物的形象和神态也非常注意。如：夜晚的天空，月亮在微笑，小星星在闪烁着光芒，小动物们都进入了甜美的梦乡……使幼儿在既美好又宁静的环境里，快速入睡。

4．播放催眠曲

在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，在老师的爱抚下很快入睡。

二、做好午睡前活动的指导

幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等。

1．组织幼儿听故事和欣赏音乐

在进餐后，我经常让幼儿围坐在一起，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。

2．组织幼儿散步

带幼儿在幼儿园的院子里散步，呼吸新鲜空气，让孩子们观察花草树木的变化，在草坪上或树下坐一会儿，互相谈一谈自己看到的，听到的，让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化，而且有利于气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在户外散步，大脑会更清醒，心情会更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，这对幼儿是有益的。

3．教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌

为了提高幼儿对午睡的兴趣，明确在午睡时要做到哪些事情，我教幼儿学习了一些好听的儿歌，如儿歌《午睡》：

“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。”

三、培养幼儿良好的睡眠习惯

1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯

刚开始，班上绝大多数幼儿都不会穿脱衣服，我就耐心、细致地进行指导，鼓励有进步的幼儿，并进行家园同步教育，让家长在家中指导幼儿自己穿脱衣服、鞋袜。在家园共同努力下，孩子们都能做到正确迅速，而且有序。

2．培养幼儿正确的睡姿

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。班上有一个叫和和的小朋友，睡觉时总喜欢吮手指，他的妈妈也很着急。起初，我总是帮他把手指轻轻地从口中拿出来，可过一会儿，手指又被含在口中。一个偶然的机会，我从书中看到了一个《手指面包》的故事，我就在一个午睡前将给孩子们听。讲完故事后，我让小朋友说一说吮手指对不对?会有那些害处?在你身边有没有这样的小朋友?从那天午睡起，和和再也没有吮过手指，而是把小手悄悄地放在身体两侧，很快地睡着了……

通过这些小事我发现有些时候不要强制性地向孩子灌输一些道理，而要采取一些有效又易于被接受的方法，让孩子自己改正缺点。

叨

有的老师认为，睡着了的孩子不用去管，这种想法是不对的：作为教师不能认为幼儿入睡了就万事大吉，去干别的事，甚至离开寝室。老师要有高度的责任心，认真指导幼儿午睡，这不仅是必要的，而且是很有意义的。

1．如幼儿睡觉的姿势不正确，就会影响其健康，严重的还可能发生窒息或呼吸困难，这就需要老师留心观察，巡回指导。

2．有的幼儿咬牙齿，说梦话，做噩梦时大喊大叫，这都需要老师耐心抚慰使其重新安稳入睡。

3．有的幼儿有尿床的习惯，这又需要教师细心观察，设法纠正，必要时与家长联系就医诊治。

总之，午睡时可能发生的问题很多，都需要教师认真观察，正确指导，及时解决。午睡的良好习惯如果不注重培养，往往会影响孩子一生的身体健康，这就需要我们付出一片爱心，帮孩子养成良好习惯，让每个孩子都能健康茁壮成长!文章来源

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篇3：幼儿教师随笔:午睡小计策

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幼儿教师随笔：午睡小计策

午睡时间到了，孩子们进入午睡室之后总是很难安静下来，这使我们老师很头疼。每次我都是用数数的办法，数完后小朋友才上床盖好被子。

时间长了，好象也不是特别有效了，我就想：数数的方法好象使孩子们太拘束了，而且，效率也很低，何不给他们几分钟的时间，让他们做完自己想做的事情。于是，我就试着和孩子约定：以后，老师在午睡前三分钟会提醒大家，小朋友可以在这三分钟内做完自己想做的事情，过了这三分钟，小朋友就必须上床睡觉了。

小朋友对我的“三分钟”特别感兴趣，每天都在这“三分钟”内完成自己的事情：脱衣服、摆鞋子、铺被子，有条不紊，时间长了，他们就养成一种习惯了。

以后的每一天，孩子们每次午睡前都和“三分钟”有个约会。

我想：以后，不管是在教学中还是在生活中，都应不断的改进方法，把强制性的语言改为吸引孩子的语言。这样他们才会更感兴趣。

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篇4：幼儿教育随笔:由小诺诺午睡想到

幼儿教育随笔：由小诺诺午睡想到的

半年的小班教学过去了，看着孩子们拿着奖状的喜悦；听着家长由衷的赞叹；望着小诺诺依依不舍的回头挥手，我的心也有点不舍。半年的相处，从还没进门就大声哭闹、满地扔玩具，到今天的有序的一日活动。我真的想流泪。小诺诺是父母离异的孩子，年龄两岁，在刚进入幼儿园的时候，她总是要老师抱着，没事就跑到老师的身边，午睡没有老师的搂着是不会睡的，而且会不时噩梦惊醒哭闹。我和寇老师给了小诺诺更多的鼓励和关爱。开始搂着睡，以后就是睡一会离开5分钟再搂着，后来就是半小时一离开，这样是为了锻炼孩子的自主，慢慢的小诺诺可以独立睡觉了。在家里一个人管着一个孩子都会觉得累和麻烦，幼儿园37个孩子两个人就能一切行动听指挥，这就是咱的幼师的水平。看着小诺诺熟睡的样子，听着她均匀的呼吸声，我们真心的祝福小诺诺永远开心。

篇5：幼儿教育随笔:不可忽视幼儿午睡安全

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幼儿教育随笔：不可忽视的幼儿午睡安全

幼儿午睡时总有悄悄话要说，小手东翻西翻，不安静睡觉的习惯。所以每到午睡时间，我们每个老师都不敢放松，认真巡视孩子们的午睡情况。

中午午睡时，我为孩子们改好被子后，开始巡视孩子的午睡情况，看看孩子们是否都闭上了眼睛，当我走到徐立伟小朋友身边时，发现他的小手在口袋里摸来摸去，嘴里还在咀嚼什么东西，我请他嘴里的东西吐出来，发现是一根黑色的线，口袋里摸来摸去的是他的上衣扣子。经询问得知，徐立伟小朋友在上楼睡觉时，不小心把上衣扣子弄下来了，口子上的线他要下来放在的嘴里，把扣子装在口袋里，但是又不放心怕丢了，就把手伸在里面摸来摸去。这件事幸好发现的早，也幸亏他只是把线放在了嘴里，不然的话一个不小心，会发生什么样的后果谁也说不知道。

以前我认为孩子在午睡时，老师可以放松一下，看看杂志或是干一些自己的事。这件事情提醒了我，让我认识到了安全问题处处在、时时在，认识到午睡前检查的重要性。让我知道幼儿的午睡决不能忽视，要时刻把幼儿的安全放在第一位。以后午睡的每一天，我都要认真检查孩子，引导幼儿把不安全的东西拿出来。你像小石子啦、玻璃、瓜子、还有一些小女孩的发夹等等不安全的东西。

我想我们每个老师都应该随时注意孩子的一些细小动作，防患于未然，确保孩子的安全。同时为了鼓励孩子有一个甜蜜的午睡，我们每天在孩子起床后都要表扬那些午睡好的小朋友，并送给她一朵小花或是一张硬卡作为奖励，使孩子们为了老师的赞许会更加努力的做好，让孩子们在午睡的时光里可以进入甜蜜的梦乡。相信只要我们用心孩子们会更健康、更快乐的成长。

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