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让孩子养成良好卫生习惯

编辑:制度大全2022-03-31

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如何让孩子养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯对孩子的身体健康非常重要,但在现实生活中,一些人由于不讲究卫生,染上急性或慢性疾病,影响了身体健康。尤其是孩子,他们的抵抗力比较差,容易感染疾病,更应注意讲究卫生。良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件,让孩子从小养成良好的卫生习惯,对预防疾病、保障健康有重要意义。孩童期是习惯养成的重要时期,抓紧这个时期进行培养,将收到事半功倍的效果,习惯容易养成,而且牢固,影响终生。

如何才能让孩子养成良好的卫生习惯呢?从孩子懂事开始,就要着手培养良好的卫生习惯,这对于增进健康,预防疾病很重要,习惯一旦养成,大人也会减轻一些负担。家长可以从以下几个方面入手,培养孩子讲究卫生的良好习惯。

一是让孩子养成良好的生活卫生习惯。通过教育孩子正确的洗手、洗脸、洗头、洗澡、剪指甲、使用手帕、纸巾等,教育培养孩子养成良好的日常生活卫生习惯。如:一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯,生吃瓜果要洗净去皮,经常携带并会正确使用手帕,手帕要经常更换,保持清洁。

二是让孩子养成良好的饮食习惯。父母要注意调剂丰富孩子的一日三餐,配给合理的营养。培养孩子吃饭定时定量,细嚼慢咽,不挑食,不偏食,不吃零食,不暴饮暴食,不边吃边玩,要专心进食,教育孩子懂得“病从口入”的道理,坚持做到不喝生冷的水和过期的饮料。不吃不新鲜的水产品和腐烂的瓜果,不用不清洁的餐具。

三是让孩子养成皮肤的卫生习惯。孩子经常玩耍,皮肤上容易积留灰尘,排出汗液和污垢,必须经常清洗。每天早、中、晚洗脸都要让孩子洗手,有条件每天要洗一次澡,因为人体不仅会积留会灰尘,同时也为细菌滋生繁殖提供了场所,引起皮肤瘙痒而感染病菌。每晚睡觉前都要洗脚洗袜,鞋子也应4-5天换洗一次。

四是让孩子养成良好的作息习惯。一、二岁后,白天只睡午觉就够了。孩子精力旺盛,往往不易养成午睡习惯。在耐心说服,逐步养成,如果睡眠不足,孩子就会急躁,哭闹不安,吃饭不香,甚至引起别的疾病。要安排幼儿合理的作息时间,家长不应要求孩子随大人的时间走,如熬夜、睡懒觉等。也不要随便迁就孩子的不合理要求,只要持之以恒,经过不断地重复、巩固,就可养成习惯。

五是让孩子养成天天刷牙的习惯。口腔进食后会留下一些残渣和怪味,如不通过刷牙或漱口除去,就会发酵生酸,助长细菌繁殖,腐蚀牙齿,影响肠胃功能,因此要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。教育孩子正确使用牙刷,刷牙时要注意使每个牙齿的外表面都被刷到,父母要为孩子选购毛束少,软硬适中的保健牙刷,这种牙刷头小,在口腔里转动灵活,使用方便。另外,牙刷,漱口的杯子都要专人专用,防止传染疾病。

要培养孩子良好的卫生习惯,家长除了平时要教育孩子讲究卫生的方法、意义外,更重要的是家长给孩子要做好榜样。如果家长在吃饭时挑三拣四,不注意刷牙洗手,有爱吃零食的习惯,就不可能养成孩子好的习惯。

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篇2:幼儿良好午睡习惯养成

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制度大全课件幼儿良好午睡习惯的养成

午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。然而我发现每到午睡时,我班幼儿却表现得异常兴奋。由于每张床都是紧挨着的,因此,他们凑在一起好像有说不完的话。尽管老师不断强调:“闭上眼睛,安静入睡。”但仍有幼儿偷偷说话……等到起床时,一个个又都叫不醒,勉强起来了,下午的活动也是无精打采。午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。因此,幼儿教师不仅要为幼儿上好课,组织好活动,同时,也要注重帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么,如何让幼儿上床后尽快安静午睡呢?我尝试运用多种方式,组织幼儿安静午睡,收到了良好的效果。

一、创设适宜的午睡环境

安静舒适的睡眠环境,有利于幼儿午睡,让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。

1.光线要适宜

如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意,要适当拉好窗帘,保持卧室适宜的光线。

2.空气要新鲜

睡前一小时打开门窗交换新鲜空气,午睡时可开个小窗。

3.室内布置要得当

这学期我们对环境布置作了调整和更换,图案以景色为主,人物、动物的形象和神态也非常注意。如:夜晚的天空,月亮在微笑,小星星在闪烁着光芒,小动物们都进入了甜美的梦乡……使幼儿在既美好又宁静的环境里,快速入睡。

4.播放催眠曲

在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上,倾听优美的音乐,在老师的爱抚下很快入睡。

二、做好午睡前活动的指导

幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节,我在指导午睡活动中本着“以静为主,动静交替”的原则。既避免强烈运动,又不能让幼儿静等。

1.组织幼儿听故事和欣赏音乐

在进餐后,我经常让幼儿围坐在一起,收听一些录音故事,或让能力强的幼儿讲故事,这样可以开阔幼儿的眼界,又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯;其次,我还准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲,包括一些古典名曲,激发幼儿对音乐的兴趣,学会感受音乐的美。通过这些活动,可以保持幼儿情绪的安定,为午睡做好准备。

2.组织幼儿散步

带幼儿在幼儿园的院子里散步,呼吸新鲜空气,让孩子们观察花草树木的变化,在草坪上或树下坐一会儿,互相谈一谈自己看到的,听到的,让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化,而且有利于气血的流通,使气顺血和,由此而得到更好的休息和睡眠。此外,睡前在户外散步,大脑会更清醒,心情会更舒畅,吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程,这对幼儿是有益的。

3.教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌

为了提高幼儿对午睡的兴趣,明确在午睡时要做到哪些事情,我教幼儿学习了一些好听的儿歌,如儿歌《午睡》:

“树上的小鸟静悄悄,花园里的小花微微笑,鱼缸里的鱼儿睁大眼,看着小朋友来睡觉,脱下衣服叠整齐,脚上的鞋轻轻摆放好,轻轻的盖上小花被,舒舒服服地睡着了。”

三、培养幼儿良好的睡眠习惯

1.培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯

刚开始,班上绝大多数幼儿都不会穿脱衣服,我就耐心、细致地进行指导,鼓励有进步的幼儿,并进行家园同步教育,让家长在家中指导幼儿自己穿脱衣服、鞋袜。在家园共同努力下,孩子们都能做到正确迅速,而且有序。

2.培养幼儿正确的睡姿

幼儿的睡姿正确与否,关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏,血液循环受影响;蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气,所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。班上有一个叫和和的小朋友,睡觉时总喜欢吮手指,他的妈妈也很着急。起初,我总是帮他把手指轻轻地从口中拿出来,可过一会儿,手指又被含在口中。一个偶然的机会,我从书中看到了一个《手指面包》的故事,我就在一个午睡前将给孩子们听。讲完故事后,我让小朋友说一说吮手指对不对?会有那些害处?在你身边有没有这样的小朋友?从那天午睡起,和和再也没有吮过手指,而是把小手悄悄地放在身体两侧,很快地睡着了……

通过这些小事我发现有些时候不要强制性地向孩子灌输一些道理,而要采取一些有效又易于被接受的方法,让孩子自己改正缺点。

有的老师认为,睡着了的孩子不用去管,这种想法是不对的:作为教师不能认为幼儿入睡了就万事大吉,去干别的事,甚至离开寝室。老师要有高度的责任心,认真指导幼儿午睡,这不仅是必要的,而且是很有意义的。

1.如幼儿睡觉的姿势不正确,就会影响其健康,严重的还可能发生窒息或呼吸困难,这就需要老师留心观察,巡回指导。

2.有的幼儿咬牙齿,说梦话,做噩梦时大喊大叫,这都需要老师耐心抚慰使其重新安稳入睡。

3.有的幼儿有尿床的习惯,这又需要教师细心观察,设法纠正,必要时与家长联系就医诊治。

总之,午睡时可能发生的问题很多,都需要教师认真观察,正确指导,及时解决。午睡的良好习惯如果不注重培养,往往会影响孩子一生的身体健康,这就需要我们付出一片爱心,帮孩子养成良好习惯,让每个孩子都能健康茁壮成长!文章来源

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篇3:让幼儿养成好习惯

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如何让幼儿养成好习惯

好的习惯对于孩子来说受用一生,然而养成一种坏习惯一辈子都是说不完的烦恼,那么我们家长应该如何正确面对这个问题,如何培养幼儿良好的行为习惯呢?

“一个家长对自己的要求,对家庭的尊重,对自己每一行为举止的注重就是对孩子最首要的,也是最重要的教育方法。”所以我们家长一定要在各方面做好表率,比如我们家长有时候犯了错,但是不要觉得自己是家长怎么做都可以就不向孩子道歉,时间久了孩子也会觉得犯了错不道歉等也是理所当然的。其实孩子的模仿能力是非常强的,有事我们家长不注意时说了一句脏话,孩子马上就会应用到他自己的话里,所以家长的一言一行对孩子是非常重要的。

另外我们家长在家庭教育中应合理地应用表扬让孩子的良好行为得到强化,例如孩子在做一件良好行为的事情时我们家长应该及时给予孩子表扬,同时称如果他怎么样做会更棒并加以鼓励的话孩子一定就会马上做的更好,只要家长及时肯定表扬孩子的良好行为时间一长孩子就会将此转化为好的习惯。

家长也要与幼儿园实行同步教育,在家庭教育中切不可出现一人管孩子一人护孩子的现象,如果家庭教育有不同的想法也不可挡这孩子的面讨论,这样长期下来就会助长孩子任性的毛病,对孩子好习惯的养成非常不利。

好的习惯不是一日之功,是需要长久坚持,反反复复,用耐心,细心,爱心,恒心来帮助孩子的。

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篇4:让幼儿养成良好听课习惯

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让幼儿养成良好的听课习惯

作为一名幼儿教师,我深知爱玩是孩子的天性,尤其是在课堂上,孩子爱玩、注意力不集中便会影响到学习,因为我教的是中班,中班幼儿的集中注意力一般在二十分钟到二十五分钟左右,但大部分幼儿的课堂注意力却不能维持那长时间,于是我们根据“如何让孩子养成良好的听课习惯”展开研究,并取得了很好的成效。

首先是孩子听课时坐不住怎么办?

有一些孩子上课后,特别好动,不是做小动作就是说话,总是坐不住,静不下心,影响大家和自己的学习,成绩也不太好,为此教师和家长大伤脑筋。

孩子上课时走神怎么办?

孩子上课走神,用两种表现形式:一种是外在的,老师一看便知道这孩子神不守舍,东张西望的;再一种是内在的,老师一看或许并不知道这孩子在走神,但实际上人在心不在。

孩子上课走神,家长首先要搞清原因:是外在环境影响,使孩子分神,还是内在因素的分神?搞清原因,然后便可对症下药。一般来讲,孩子越小越易受外在环境影响,越大越易受心理状态影响。

孩子上课时不敢提问怎么办?

一是找出孩子不敢提问的原因,二是家长平时在辅导孩子学习或是日常生活中,应多鼓励孩子提问。第三,幼儿大部分问题多是由联想来的,所以应多鼓励孩子多看一些幼儿书籍,多与人交往,多出去见世面,这对孩子动脑筋思考提出问题会有很大的帮助。

案例:我们班好几名幼儿的课堂注意力都很差,尤其是琪琪小朋友,每次刚上课十分钟不到就爬到桌子底下玩、回头、玩手指,老师提醒啦之后,不到两分钟接着又玩起来啦,每次提问问题时还总是不举手回答,提问问题也不知道如何回答,画图画时也总是画得乱七八糟,在家长面前给孩子上公开课时就跟不用说有多调皮啦,因为他的这种状况我跟他的奶奶交谈过好几次,她也为他的、不认真听讲而很头疼,针对他上课坐不住这一问题我采取拉一些措施,一是、训练他的耐心。让他多做一些静的事情,如画画、剪纸、做手工、做模型等。四是,要有严格的作息时间。对孩子每天睡觉、学习、娱乐、吃饭等都要有一定安排,并延续下去,家长与孩子共同遵守,不能随孩子的意,使孩子养成遵守纪律的好习惯。这样,渐渐地,我发现他变啦,尤其是在画画时,能够认真的画图,有一次他奶奶来接他,对我说,琪琪说老师夸他画的画很漂亮比以前进步拉很多。我感到很欣慰,通过我们两位老师的不断配合努力,终于改变了他上课不认真听讲好动的坏习惯。

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篇5:幼儿教育随笔:让幼儿养成排队习惯

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幼儿教育随笔:让幼儿养成排队的习惯

新学期开学已有一段时间了,中班的孩子们渐渐对幼儿园生活恢复了适应,这时各种各样的问题也开始出现,无论是课间还是户外活动回来以后,孩子们都要去喝水,可是总是太乱,不是你争我抢,就是你推我挤,还有几个调皮的孩子总要去“捣乱”,直到他抢到第一才罢休。对于这样的现象老师提醒了好几次,可是没有起到多大的作用,一会儿又乱套了。这样的情况在别的活动中也屡屡发生。这不仅影响了正常的教学秩序也容易造成意外事故,真是让人头痛。

户外活动回到活动室,我也口渴了想喝点水,无意中我拿着杯子悄悄地跟在孩子们的后边排起了队,有的孩子看见了都用大大的眼睛看着我,淑绮问:“老师你干什么呀?”我说:“排队喝水呀?”她笑嘻嘻的说:“老师喝水也排队呀?”我回答:“对呀!,我们到超市买东西时称重,付款不都是自觉排队吗?今后小朋友喝水要排队,老师喝水也要排队呀!我们比赛看谁排队排的好吧。”“好”,全班小朋友齐声说。再一看,那几个爱捣乱的孩子马上排到了我的后面。看到这我不觉的笑了。

之后我引导孩子们讨论喝水排队的好处,讨论怎样才能把队排好,随便插队好不好等。孩子们都积极的想办法,我们的排队乱问题迎韧而解,孩子们也从中体会到了遵守秩序的快乐。当然,在日常排队,户外活动中,排队秩序也大大有了改观。以后,我们还要明确的要求,反复的强化,相信会得到更佳的效果!

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