培养孩子注意力
文章
来源制度大全课
件怎样培养孩子的注意力
注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。
家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。
影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：
⑴生理方面
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
⑵病理方面
轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
⑶饮食与环境方面
糖果、含*的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
⑷家庭方面
教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。
①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。
②是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。
③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。
④家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。
⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。
⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。
⑦孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。
⑧是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。
⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：
⑴提供安静的环境
孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
⑵陪伴孩子需有技巧
若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
⑶用静态的游戏延续注意力
像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
⑷从1分钟开始
孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
⑸从孩子有兴趣的事着手
如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……
⑹建立秩序感
为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。
⑺选择小规模的幼儿园
注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况，给予较多的关注与辅导。
⑻加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯
让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。文章
来源制度大全课
件
篇2：培养小学低段学生注意力相关方法
浅谈如何培养小学低段学生注意力
摘要：培养小学低段孩子的注意力是教师重要而又艰巨的任务。在当前教育教学中，如何采取有效措施培养学生注意力，既直接影响到学生对知识的理解、掌握程度和良好学习生活习惯的养成，又是影响老师创建高效课堂，提高教育教学质量的重要因素。本文探讨了小学低段学生注意力的特点及注意力不集中的表现，并结合自身教学经验，提出了培养小学低段学生注意力的相关方法。
关键字：培养；小学低段；注意力；方法
一、小学低段学生注意力的特点
心理学认为，注意是心理活动对外部世界的对象、现象和自己的行动、内心状态和观念的指向和集中。1890年威廉.詹姆斯在《心理学原理》中将注意力区分为无意注意和有意注意两种。无意注意就是不需要意志努力，没有预设目的的注意。有意注意则是需要意志努力，有一定目的的注意[1]。根据小学生认知结构以及身心发展规律，小学阶段特别是小学低段学生的注意力无意注意占优势，外界的刺激、新奇有趣的事情，都可能分散孩子的注意力。尤其是一二年级的孩子，孩子的各种注意品质还没有很好地发展，经常不能将注意力集中在指定的对象上，如果让他们做一件枯燥没有乐趣的事，或者长时间地在紧张的氛围里做事，会引起疲劳。对于小学低段的学生来说，课堂上他们的注意力只能有效保持十几分钟。采取有效措施培养学生的注意力不论是对学生良好习惯养成，还是教师有效开展教学，追求高效课堂都有举足轻重的作用。要找到行之有效的方法，首先我们必须对小学低段孩子注意力涣散的表现以及原因加以分析，才能采取有效措施做到有的放矢。
二、小学低段学生注意力不集中的表现
（一）规定时间内不能认真坚持做完一件事
前面我们提到，小学的低段孩子的注意力主要是无意注意，很容易被其他新奇的事物以及周围的人物、环境分散注意力，从而不能认真地完成一件事。我的实际的教学中，在一次辅导课上，我要求学生在列举的三件事中选择一件自己喜欢的做，下课前向老师展示自己的成果。三件事分别为：1、画画（自己定主题）；2、练习写字；3、阅读课外书籍。刚开始孩子们都跟随自己的喜好选择自己想做的事，十几分钟过后，很多孩子就开始关注周围的同伴在做什么，有的孩子发现同桌画得画很美，便放弃自己正在做的事，开始画画，有的孩子开始练习着书写，后来就和同桌一起看课外书，有的孩子开始很认真地做事，没坚持多久就和附近的小伙伴讲话，玩游戏……最后只有15%的孩子能做到认真地坚持做完一件事，并能向老师汇报自己的成果、收获。注意力不集中的孩子很难在规定的时间里不受任何干扰地完成一件事。
（二）自控能力差
制度专栏
