挑战毅力登山大赛策划书

篇2：户外徒步登山素质拓展活动策划书

户外徒步登山素质拓展活动策划书

一.活动地点：江北北山步道

二.参加人员：宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。

三.登山线路：

荪湖入口――下灵峰寺――小灵峰寺---茶园

四.行程安排策划

1、11：30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备

2、11：45进行签到集合

3、12：00准时出发，出行方式路线暂定

4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。)

5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动;

6、17:00-19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭(第三次点名)

7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)

1)周边湖体散步聊天

2)垂钓

3)保国寺游览(门票20元/位)

4)中途休息游戏：具体游戏见解：

节目一：好邻居

游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说A)，你喜欢我吗?如果A回答喜欢，则A周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A周围相邻的两个位置之间，这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果A回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

4、A如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

节目二：直呼其名

?游戏规则：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名，然后把球扔给该队员。

5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，

其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名。

节目三：“蜈蚣翻身”

游戏规则：

1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。

2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

3.接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

节目四：翻叶子

游戏规则

参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：

1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)

2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

节目五：疯狂的设计

游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个母中的两个，然后用最短的时间摆出这个母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.

最后一组接受处罚

节目六：接力游戏

游戏规则：

每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

最后一组接受处罚。

节目七：爱的抱抱

主持人喊数然后就几个人抱在一起

五.联系人(如有具体情况，请联系相关人员)

活动总负责：陈嘉宇(640205)

签到工作：潘红艳(624821)、徐梦琳(627420)

协助工作(13级)：晚饭后活动方式地点：余颖(519725)

登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红(534698)

晚饭活动地点路线：白炳雷(530968)

零点活动：刘文滔(534105)

活动主持人：

六.费用预算：100元/位(包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解)

七.行车线路

自驾行车建议路线：机场路高架――保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转―--荪湖――步道荪湖入口(设有停车场)。

八.其他说明

1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。

2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。

3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下;除了所拍的照片，什么都别带走。

5.如登山当日有雨，活动取消。

6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。

7、自驾路线示意图

8.北山布道简介

北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。

宁波地区宁波大红鹰学院KAB创业俱乐部

XX年12月25日

篇3：大学生班级登山活动策划书

一、活动地点及路线

1、活动地点：青城山

2、活动路线方案一：学校――青城山(主：青城后山)――学校，全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、活动参与人数：预计35人

2、活动主要负责人：谢勤雯罗宇磊何昊王倩影

四、活动意义目的

时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。

2、出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

3、早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。

4、根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m――4:30p.m。期间同学自理午饭。

5、午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

6、4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m――5:40p.m。

7、5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m――8:00p.m.

8、预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

9、活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m――当日8:00p.m

六、经费预算

1、餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。

2、客车费预算：1000元。预计每人30元

3、门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

4、其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观，费用自理。

5、预计总计：70元――120元/人。

6、应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。)

七、注意事项

1、本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

2、严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

3、本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。

4、同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。

5、登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

6、活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

7、贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。