班主任工作心得:班主任需“四勤

篇2：班主任工作心得:信心教育

信心是人生重要的精神支柱，是学习进步的前提，是事业成功的先导。社会上流行着这样一句话：“说你行不行也行，说你不行行也不行。”这是对现行某些用人现象的讽刺。但如果用在学校教书育人上，却是非常有道理的。板本保三介是日本能力开发研究所所长，小时候，他一直被认为是脑子笨的学生，在中学一年级500名学生中，他名列第470名。初二年级后，他逐步赶了上来，进入了前10名。为什么在短短的时间内取得这么大的成绩？多年后，他在回顾这事时深有感概地说，是因为他的父亲给了他自信心。父亲经常对他说：“你无论是下河捕鱼，还是上山捉鸟，都干得非常出色，这就证明你的脑子比一般人的好；下围棋或下象棋的规则，我一教你，你马上能学会。如果把这精神用在学习上，学习成绩肯定会提高的。”这样他逐渐树立了自信。经过刻苦努力，终于跨入了着名学者之林。父亲的影响尚且如此，老师的影响就更大了。由于老师是长者，是师者，是知识的化身，是美和善的代表，而学生又正处于对自己认识的知与不知的矛盾中，因此，老师对学生的评价，在一定程度上决定了他们对自己的认识（年龄越低，影响越大），老师说我行我一定行，老师说我不行我肯定不行。语言的暗示，左右着他们对自己的认识，左右着他们的发展和成长。所以，老师特别是班主任的工作，必须把信心教育摆在首位。

一、多说行，少说不行，树立学生信心

对学生实施信心教育，一言以蔽之就是要善于发现和肯定学生的一点进步和少许成绩，促使他们自我挖掘，自我拓展，满怀信心地不断进取。我曾接过这样的一个班：全班五十五人，正取生为二十四人，有近十名同学的成绩排在年级十二个班的后五十名。由于成绩差，许多同学对自己失去信心，平时的表现吊儿郎当，破罐子破摔，或表现为心理压力过大，终日消沉不振。接班时，就有老师对我说：“王老师，你接了个烫手的山芋哟”。的确，这是一只烫手的山芋。但是，我不能也不想把这只山芋再抛给别人了。于是，接班后，我迅速地摸清了全班同学的情况，在第一节班会课上，主题就是：“我们班没有差生”。我说，社会需要全才，但全才太少，太难得，在为社会作贡献的人才中，更多的是专才，我们每位同学都有自己的爱好和专长，只要努力，都可以成为我们国家有用的专门人才。我们班没有差生，我们班有五十五位未来人才。

接着，我指出班中几位成绩差、纪律差的“违规大王”的长处，列举了古今中外一些着名人物是如何从一名普通甚至被人视为“不成器的人”变成杰出人才的例子，激励他们要自信自强，相信别人能做到的事情自己也能做到，别人能成才，我们也能成才。有声有色的四十五分钟后，我感受到了五十五双眼睛流露出的激动，他们的眼光告诉我，他们心中的那根弦被触动了。初战告捷，我们班的纪律有了些许的好转，我趁热打铁，在第二次班会上，总结了上学期的情况，从纪律、学习、生活、劳动等方面尽量挖掘学生的优点，大力表扬，在分析成绩时，避开敏感的名次，单表扬进步的情况：总分提高的，名次提前的，单科进步的，甚至书写端正的，全班同学基本上“榜上有名”，皆大欢喜。同时，为了解开一部分因考试失手而退步的同学的思想疙瘩，我说：人生并非一帆风顺，每个人的一生都会经历无数次的挫折与磨难，成功者能从失败中站起来，失败者是由于一蹶不振所致。通过这些班会，同学们克服困难，争取进步的信心进一步增强了。

要使学生满怀自信心，单有班会的鼓励是不够的，还必须做大量细致的工作。这个班有一位叫z的女同学，人生得漂亮，脑子也较灵，据了解小学时成绩名列前茅，但由于家庭教育上缺乏科学性，使她在一次考试失败后老觉得自己智不如人，后来发展到怕见老师和同学，经常以各种借口请假，逃避测验和考试，成绩直线下降，我接这个班后，及时找她谈话，告诉她：一个人跌倒了并不可怕，可怕的是从此站不起来，强者不仅指那些站在事业巅峰的人，也指那些敢于在低谷向上攀登的人，你是个聪明的孩子，老师相信你能振作起来，走向成功。同时，我利用周记与她谈心。记得她的一篇周记写的是“赞小草”，很显然，她把自己比作小草，我在评语里这样写：“是呀，小草很平凡，很弱小，但正是有了它的衬托，大地才更美，红花才更红。”在她另一篇较悲观的周记里我写道：“要相信，天生我材必有用。”经过多次的交流与接触，她开始变了，性格变得开朗，也不再有那么多的请假了，在学校的艺术节活动中，她还为同学们表演了精彩的节目，赢得了同学们的热烈掌声，她激动得哭了，后来她的家长给我打电话说：“老师，您救了我的孩子。”

这个班是双差生较多的一个班，而双差生中独生子女的比例很大，优越的生活条件往往使他们听不惯批评，喜欢表扬。因此，我因势利寻，抓住每个同学的特点，积极捕捉他们的闪光点，激励他们，促其进步，同学们的周记里，经常有我这样的批语：“你进步了，老师为你高兴”、“你是位聪明的孩子，老师喜欢你”、“我不了解你的过去，但我看重你的未来，老师相信你将是一位出息的孩子”、“你真行，老师为你骄傲”。

二、与家长协调一致，让家长也对子女说“行”

要求得教育效益的最大化，必须是学校、家庭、社会一起努力，如果单有学校老师的努力，而没有家庭的配合和社会的支持，将是事倍功半。因此，在对学生进行信心教育的过程中，我积极争取家长的配合和支持。

我曾教过一位叫z的学生，学习成绩较差，纪律也不好，经常迟到，是班里典型的“双差生”，但从他的周记里我了解到他对许多问题都有独特的看法，同时也发现他缺少同龄人应有的欢乐。于是我找他谈心，他说：“老师，我只在你的眼里有点价值，我回到家里就是专政对象了。”经了解，他是独生子，父母对他的要求很高，但方法缺乏艺术性。比如，每次学校考试过后，由于成绩不够理想，必然遭到父母的轮换漫骂和数落。不懂得表扬，甚至在他取得成绩的时候，不仅不鼓励，反而还拿成绩更好的同学跟他比，说他没什么了不起，伤了他的自尊心。比如，有一次，他经过努力，英语考试得了八十多分，这对他来说是一大进步，他高兴地把这一消息告诉父母，心想父母一定会很高兴并表扬他，但他得到的话却是：“才八十多分，我听说很多同学得了九十多分。”也许父母的出发点是好的，让他不要骄傲，但这样的话对他来说只能是打击而不是促进。从因，他关起了通向父母亲的那扇门，久而久之，他与父母之间有了深深的隔阂，父母认为他不可救药，他认为父母中“*x”的毒太深。

日常生活中，不是舌战就是冷战。他觉得在家里很孤独，很无味，甚至想辍学到外面打工逃离家庭。了解情况后，我一方面鼓励他努力学习，表扬他聪明，肯动脑筋，对许多问题的看法不人云亦云，另一方面批评他与父母顶撞的错误行为，让他明白，天底下没有不爱自己子女的父母，只是爱的方式和方法不同，父母也是人而不是神，也会有缺点，不能用理想化的形象来要求父母，家庭关系不好做子女的也有责任，教育他要尊重父母，尽儿女之责。然后，我约见了他的父母，谈了他们小孩的长处、短处，交流了教育子女的心得体会，希望他们多看到孩子的长处，多表扬孩子，让他们认识到教育是一个过程，要有耐心，要循序渐进，要善于抓住孩子的闪光点促其进步。在教育的具体方法上，基于他们与孩子已难于面对面沟通，我建议他们用通信的方式进行，经常给儿子写信。信里要敢于承认自己的错误，肯定孩子的优点，大胆表露爱子之情，先让孩子明白父母是爱他的，然后再漫漫地引导。两个月后，邓强在他的周记里写道：“最近，家庭‘健康指数’上升，我觉得父母还是可亲的，家庭还是温暖的，生活是美好的。”他的父母也跟我说：“我们的儿子回来了，谢谢老师。”据了解，z的父母采纳了老师的建议，每天都给儿子写信，有时，信的内容就是一句话：“儿子，我们爱你。”邓强有时也给父母留信，谈他对父母的看法、建议。这样，许多矛盾就在字里行间化为玉帛。由于双方的努力，他们的家庭已能在饭桌上探讨一些问题了。

由于家庭关系的好转，加上老师的表扬鼓励，z很快改掉了迟到的毛病，脸上多了许多笑意，学习也较前进步了。从这件事，我看到了父母对子女说行是增强子女信心的必不可少的途径。因此，在进行家访，与家长交流中，我都提醒家长多表扬、鼓励孩子，多说孩子行。事实上，许多家庭这样做后都说他们与女子的关系改善了，而孩子们也更加勤奋，更加有信心去克服困难了。

三、让同学对同学说行

z是我班的一位插班生，由于他的成绩较差，有一段时间很自卑，他在周记里写道：“我很希望与同学们相处好，但我是差生......。”我给他的评语是：“在老师眼里，你有许多长处，不是差生，相信同学们也不会把你看作差生。”周记发回去后，他很感动，也怀疑，后来他同座的同学看了老师的评语后说：“是呀，没人把你当差生看。”同学的话使他相信同学和老师都没把他当差生看，此后，他逐渐变得自信，发奋向上，不仅发展了自己的长处，成为班里的主力篮球队员，而且改掉了许多毛病，学习也有所进步。这件事使我想到：要培养同学的自信心，特别是差生的自信心，不能忽视同学的作用，他们是同龄人，与老师和家长比，他们更相信同学。于是我把班里十多位成绩好，表现好的同学组织起来，让他们与十多位后进生结成“一对一”的对子，学习上帮助他们，生活上关心他们，让他们也对差生说行。结果，收到了很好的效果，这个班已成为一个团结、奋进、向上的班集体。

俗话说：“教无定法”，但我觉得，无论教育的方法有多大的差异性，都必须把信心教育摆在首位，贯穿其中。教亦有定法！

篇3：班主任工作心得:自我教育

班主任的主导作用，只有通过调动学生的自我教育的积极性，才能取得良好的效果。苏霍姆林斯基曾经说过：“一个少年，只有当他学会了不仅仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候；只有当他不仅努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己内心世界的时候；只有当他的精神力量用来使自己变得更好、更完善的时候，他才能称作一个真正的人。”在班主任工作中，我始终注意把工作的重点放在提高学生自我教育能力的培养上。在培养学生敢想、敢说、敢做的创造精神，培养学生分析问题、解决问题等创造能力的同时，不断的培养学生的自我教育能力，从非智力因素入手，促使学生从各方面完善自己，全面提高素质，成为学习、生活的主人。在实践中，我注意从以下几个方面具体工作着手，从一点一滴的小事抓起。

一、学会正确认识自己

常言道：“知己知彼，百战不殆”。正确的认识自己，才能树立自信心。这是自我教育的基础。学生的很大一部分困惑来自于学习上。日本一位教育家曾做过一个调查，学生成绩差的原因有三分之一是因为缺乏自信，缺乏自信会使人的身心活动和交往活动受到严重阻碍，原有的聪明才智不能得到正常发挥，并产生相当的自卑感。而人由于先天的因素，总是存在着这样或那样的不足，这也促使人们要通过后天不断的努力来弥补自身的不足。如果说自卑感是先天存在的，则主要问题是应如何超越自卑，将阻力化作动力。

我们班z同学语言学习较差,语文和英语成绩一直不够理想,尤其是英语学习,从来不敢主动发言,但这位同学理科成绩非常好,老师找他谈心,从三方面帮他树立信心。“其一，你是凭实力考到重点中学的学生，既然数学和物理能学好,语文和英语也一定能学好；其二，每次考试你的语文和英语分数虽然不高，但只要你会做的题，你都能做好，从不出现失误；其三，你虽然文科成绩一直不好，但总成绩没有大起大落，一直很稳定，说明你是扎扎实实学过来的，相信自己知识的牢固性。”这位同学凭着对自己的正确认识及很强的自信心，总成绩从B段上升到A段,英语也从D段上升到B段。这是一个很好的例子。成绩差，不能一味的自卑，要正确的分析自己，同时树立自信心，并制定具体的措施去解决存在的问题。在每次考试后，我都要求学生对自己做一个小结，好好的分析哪些方面做得比较好，应坚持做下去，哪些方面做得不够，需要改进，如何改进，自己的强项是什么，弱项是什么，下一步该怎么办等等。使学生能客观的认识自己，根据自己的实际情况制定目标，扎扎实实的进行学习。能正确的认识自己会加强他们的自尊心，使学生懂得自爱、自重、自强不息。

二、学会经常自我反省

我国古代教育学家主张学生多做些“内省”功夫。所谓“内省”，就是内心省察，主动对自己所做的事情进行检讨，这种内省功夫是自愿的，不是被迫的。只有内省，才能对自己的行为进行全面的分析，不断总结，不断前进。我班有一位择校生，平时较散漫，我行我素，高一上学期违反宿管纪律扣分达20分,作业常欠交，学习不努力，导致与同学关系很僵，平时同学也疏远他。我每次找他谈话，除了肯定他的优点，指出不足及老师对他的期望外，都留下问题让他回去思考，如:为什么轮到他宿舍值日时,宿管扣分较多？老师为什么对他有看法？学生为什么要做作业？对出现的问题今后应该怎么办等等，然后让他把想后的结果告诉我，此时我所要做的工作只是监督他履行自己的诺言。通过多次的工作，他有较大的改变，作业也较少欠交，同学们都觉得他变化很大。我觉得思想教育工作贵在激起学生的思考，犹如画家画花，独画一枝，总要留点天地，班主任的思想教育工作要善于留下“窗口”，让学生自己窥视究竟，在“发现”的过程中接受道理。

三、学会自我控制情绪

自制性是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪、约束自己的言行。自制性表现在两个方面：第一，善于促使自己去执行已经采取的决定，并能战胜与执行决定相对抗的一切因素。第二，善于在实际行动时抑制消极情绪和调节自己的行动。马卡连柯说过：“坚强的意志，这不但是想什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。......没有制动器就不可能有汽车，而没有克制也就不可能有任何意志。”作为班主任必须重视教育学生锻炼良好的意志品质，能够自己管理自己，约束自己和自我克制。向学生经常提出：“当我一个人的时候”，要求学生去锻炼自我教育的意志。我班有一个学生初中时成绩非常好,升中考发挥失常,落入普通班,该生入学时要求学校再举行选拔考试重新编班,被拒绝后,觉得在普通班学习无前途,迷恋武侠小说不能自拔,成绩一度下滑,为此我与他谈话,让他明白自己要适应环境,而非环境适应自己,要学会控制情绪,在普通班也能出成绩,经过几次交流思想,这位同学能控制自己的情绪,学习比较安心,学习成绩稳步上升。我以他为典型来教育学生，树立意志锻炼的榜样，使学生能以此来鞭策自己，勉励自己。深圳这地方大部分学生的家长忙于自己的事业，经常不在家中，学生独处的时间比较多，这更需要学生具有较强的自制能力，要求他们把独处的时间作为锻炼自制力时候，把自制力的提高作为成长的标志，学会排除内部和外部的干扰，坚持意志行动，形成自我控制的能力，逐步的完善自己。

四、学会自觉遵守纪律

高中学生处在青年初期，自我意识有很大的提高，对遵守纪律的自觉性和目的性也大大加强了，他们由于接受长时间的学校教育和训练，理解问题、判断是非的能力有显着提高，初步建立了辩证唯物主义世界观和人生观，思维的批判性有了明显的表现，绝大部分学生能够明确纪律与集体、学习、文明行为的直接关系，但是高中学生由于认识还有局限性，看问题容易片面，自制力也并不太强，有时会感情用事，出现违反纪律的现象。

有一段时间我班的晚修纪律较差，出现随意外出,吃东西,大声讲话等现象，影响了同学的学习。问题反映上来后，我召集班委会的同学开会，并明确规定了晚修期间的纪律，但没过几天，仍然发现有同学在晚修讲话，而且有个别班委参与。我把这位班委找来，首先问他：“我在班上宣布的晚修纪律知道吗？”“知道”。“你觉得这些规定合理吗？”他说出了合理的地方，同时也认为晚修是在讨论问题，看到别的同学在讨论自己也忍不住，我肯定了他的想法中合理的地方，接着问他“是否所有的同学都这么认为？”他回答“不是”。我趁势引导他，生活在一个集体内，凡事应多为别人着想，而且作为一名班委，一言一行都受到同学的监督，更应该比其他同学严格要求自己，起到表率作用，还应督促同学遵守好各项纪律，他很诚恳的接受批评，并主动在班上作了深刻的检讨，晚修纪律也得到了改观。我认为要求学生遵守纪律，首先要教育学生懂得：为什么要制定纪律，它的意义是什么？马卡连柯认为，在教育学生弄懂遵守纪律意义同时，应当让他们知道以下几个原则：为了使集体能更好地和更快地达到它的目的，集体一定需要纪律；为了使集体的每个成员善于克服障碍并完成困难的工作，纪律也是必要的；在每一个集体中，必须把纪律放在集体中个别成员的利益之上；纪律就是自由，纪律能使每个人的地位更有保障更为稳定。所以班主任在对学生进行纪律教育时，应注意把纪律和道德原则以及如何加强自制力，有机地联系起来，提高他们对社会、对学校、对班级的责任感，对于他们发生违纪的现象要从多方面分析原因，在弄清情况的前提下，晓之以理，喻之以害，使思想工作做得切合实际。

五、学会互相理解沟通

在现代化的社会中，人与人的沟通交流是相当重要的。当我们凡事都能设身处地、能够交换位置思考时，就能理解很多的人和事，就能主动修正自己的行为和想法，化解矛盾，从而保持一种良好的心态，有利于建立一种协调的人际关系。中学生常常不能正确的处理好与同学、老师、家长之间的关系。对待家长常嫌他们唠叨、觉得与家长有代沟，不愿意与家长沟通；对待老师有一种思维的定势，从入学起他们都是被老师管教的对象，认为老师总是高高在上，有一种对老师的畏惧感，心理上与老师之间有较大的距离，影响了他们接受老师指导的效果；对待同学有时显得自私和任性，不懂得帮助、尊重、忍让同学。当学生遇到一些实际的问题时，如：不能配合班委的工作，违反班级规定，与同学、家长之间出现矛盾，不能接受老师的建议时，我总是引导他们思考当你处在对方的位置时，你会怎样想、怎样做，让他们自己发现不足之处，并自觉的改正；当学生在学习上出现偏科，或对某科老师有看法等，就引导他们主动找科任老师交谈，一方面可以沟通师生的感情，理解老师的做法，另一方面可以及时得到老师的指点；当他们学习上遇到烦恼和困难，与家长产生矛盾时，建议他们多找家长交流，把自己的问题告诉家长。家长毕竟是长辈、过来人，以他们的阅历及对生活的理解，一定能给予指点、理解、监督，也让他们通过了解家长来了解社会，也理解家长的难处，使学生的思想情节能及时得到疏通。从长远的做人而言，人的一生难免会遇到各种各样的困难，学会排解，学会沟通，对今后也是非常有益的。

学生的创造能力的形成，有赖于自我教育的素质；一个集体良好风气的形成，有赖于每个同学的自我教育素质的提高和互相影响下的共同提高。班主任的作用之一，就是通过言传身教，调动学生的自我教育的积极性，培养自我教育的主动性和习惯性。从小事抓起，持之以恒，必有效果。

篇4：班主任工作心得:班主任角色定位

我20**年大学毕业，来到安宝中学，一开始就很荣幸获得了学校的信任，担任了高一年级的班主任。转眼间，已经一年多了，我对班主任工作也有了一定的感悟。像我这样刚毕业的年轻老师，担任班主任，工作的确难，但我认为还是能做好的。

做好工作，我看先要知道班主任是一个什么样的工作。简单来说，"班主任"在《辞海》中是这样解释的：在中国，主要指中小学中负责一个班级的思想教育和组织工作的教师。在各科教师协助下，对本班学生进行思想政治教育、指导学生课外生活，进行家访和评定学生的思想品德等。虽然只有两句，但里面蕴涵了很丰富的内容。透过《辞海》对班主任的解释，和工作的实践，我慢慢地领会到了班主任的几个角色定位。我想定位准确，是做好工作的一个非常重要的前提条件。

一、班主任是学校各方面工作的执行者

既然“班主任”是“中小学中负责一个班级的思想教育和组织工作的教师。”哪首先要明白是谁让你去负责的？是学校。学校要正常、高效地运作，各项工作必须在基层得到落实。而班主任就是这学校最基本单元的负责人。所以班主任必须支持与执行。

班主任执行各项工作，我认为要有一定的灵活性。既要看到执行工作的重要性和必要性，又要看到并不是各个学生都很情愿去服从学校工作要求的。所以一定要跟学生讲明道理，并且在执行工作的时候，不但要从学校的角度去看工作，还要从学生的角度去看工作对学生的影响。执行时，处处关爱学生，给他们一定的支持与帮助。例如学校的20周年校庆，举办文化艺术节活动。我班上的学生都没有特别的文化艺术特长，所以这些学生中很多没有自信，从而也不情愿去参与，就想做个旁观者。于是我在班会课上动员。我说：“今年（20**年）是我们安宝中学的20周年校庆，是大庆。我觉得自己真的很幸运，一来到宝中教书，就能参与20周年的大庆活动。我也觉得你们是很幸运的，在宝中读几年书就能碰上这种大日子。你们想一下，要读多少年书才遇上学校的大庆呢？”同学们，想了想后，我继续说：“是10年啊！你们在中学阶段能有多少个10年。所以一定要好好珍惜这次学校大庆的机会，积极参与校庆活动，留下珍贵的回忆。机会过了就一去不复返。”我又让他们想了想，继续说：“这样吧，大家尽量发挥自己的优势，每人报名参加一个项目，可以是书法、画画、也可以是唱歌、舞蹈、小品或舞台剧等，好不好？”我补充说：“大家不要有心理负担，尽力就行了，志在参与吗。在这特殊的日子里，既为学校献出了一点心意，又得到锻炼，留下美好回忆，何乐而不为呢？”我还讲了我在读中学时刚好碰到了母校的10周年校庆，积极参与校庆活动，至今还记得。我觉得当时做法是很值的。下课后，很多学生都尽自己的力量报了一个项目。由于表演项目报名是有限制的，结果唱歌报名的人数过多，要他们先在同学面前公演再挑人去表演。文娱委员牵头，班上10几个同学也自编自演舞台剧。我看到他们积极参与，心里也倍感欣慰。他们要我帮忙的，我鼎立支持。租服装，买道具，班会没钱，我先掂；要录音机，我回家拿；要我提意见，我看他们排练。

二、班主任是班级建设的领航者

班级建设是班主任最重要的工作，也是最难的工作。它包括了很多个方面，有创造班的学习氛围，提高学生成绩；加强思想品德教育和指导学生课外活动等。其中我把提高学生学习成绩作为班级建设的重心。我把这个作为班级建设的中心工作，是不言而喻的。因为高中是一个特殊的阶段，加上社会的压力，学生最在乎的就是自己的学习成绩，大部分家长也很在乎自己孩子的学习表现。本身教学就是学校的核心工作，学习就是学生在学校最重要的事情。学生的学习成绩上去了，其它事也会比较好办。所以我不得不在这个工作方面狠下工夫。

开学初，我都会给我们班立一个目标。目标代表了奋斗的方向，不宜高也不宜低。我们的目标就是“两个三”。这“两个三”是指要在这个学期当中，取得至少三次“文明班”称号；期中和期末考试成绩要争取保持在普通班的前三名。这个目标得到全体同学的认可，并且他们内心也有争第一的意思。

要实现这个目标，就必须对这个过程进行控制。本来管理就是一种控制性的游戏。控制主要就是如何保证学生有长期的学习积极性。也就是学习动力和学习氛围的问题。动力和氛围是相辅相成的，动力创造氛围，氛围激发动力。

动力来源于激励和压力。我在班里设立了“果汁奖”。这个奖的费用我自己出，奖品我自己买。这个“果汁奖”分为几大部分，体现层次感，并且可以重复拿，也就是说，只要符合要求就能得到奖励。第一个是总分全班前10名奖，前五名有一支果汁，一本笔记本，一支笔和一张奖状；后五名就少了一本笔记本。第二个是总分年级前100名奖，同样可以得到一支果汁，一本笔记本，一支笔和一张奖状。第三个是单科成绩第一名奖，同样可以得到一支果汁，一本笔记本，一支笔和一张奖状。第四个是学习进步奖，凡是总分成绩排名与上次排名在班或年级都有进步者，都可以得到一张奖状，进步明显的更可以得到一支笔。每学期期末还有一个“特别奖”，就是一个学期里，学习和其他活动获奖最多者，我另外发一个班主任“特别奖”。这个“特别奖”至今发了两次，一条围巾和一个电子表。两次同属一个人，那位学生学习的确厉害，就像一个不倒翁一样，当然是有竞争者的。现在这个“特别奖”成了那位学生和其他竞争者学习的一个重要动力。“果汁奖”的奖品虽然不是很贵，但代表了个人的荣誉，仍然是有诱惑力和激励作用的。我曾做过不记名的问卷调查，班上绝大部分学生希望得到果汁奖。

人们常说：有压力才有动力。所以我经常会向学生灌输危机意识和竞争意识。如：我会跟他们强调：“你们这一届是老教材高考的最后一届考生了。若等待下一次，教材完全不同，变数更大，机会可能更渺茫。一定要抓住这次机会，咬住青山不放松。”我也会经常跟他们说，现在世界开始进入知识经济时代，社会竞争越来越激烈，在中国，不上大学深造，等以后出来找工作，机会会更少。我还跟他们说，大学是一个很美好的地方，一定要努力考上正规大学，给人生留下美好回忆。有一次，一个深圳大学的大三学生来我们班做问卷调查。我抓住这个机会，让她跟我们班的学生交流，讲讲大学的学习、生活。学生很欢迎，也很活跃。那位大学生临走前，给他们说了一句话：“我觉得大学是一个追寻梦想的地方，可以做自己很多喜欢做的事情，你们一定要好好努力！”一讲完，全班报以热烈的掌声。这个对他们有一定的触动。之后，凡在动员他们学习的时候，我就会提醒他们：“大学是你们追寻梦想的地方，高中这个关键阶段，一定要好好珍惜。”听完之后他们都会静下心来，开始投入学习。平时，我也会在他们面前，表扬其他班的同学都很努力。当然，当他们取得好成绩时，我会毫不吝惜地表扬和奖励他们。

班的学习氛围建设，是一个持之以恒地抓的过程。我上课期间每天上午必在早读课前到班，督促及时早读。上课期间不定时到班巡查，看看他们有没有认真听课。晚上没有特殊事，我都会在晚修前到班，督促学生尽快投入学习。时间长了，学生学习也会相对自觉起来。有些成绩相对较落后的同学，就跟我说过：“班上，周围的同学学习都很努力，搞到我很有压力感，不学，不好意思。”其实，我就希望有这种氛围。

虽然学习很重要，但我从来不忽视他们的思想品德教育和课外活动。我在实抓学习过程当中，平等，公正对待每一个学生，没有因为某个学生成绩不好，我就会疏离他。我反而会更多得跟他们接触，一起聊天、打球，生活上也更关心他们，并处处强调做人的重要性。我经常挂在嘴边的就是：“我看人，不是就看成绩。在学校就是要先做人，再做学问。你们要永远记住：尊重别人，就是尊重自己。”

我们班的课外活动也是相对比较丰富的。班的课外活动主要是班干部筹划、组织。我在组织过程中提建议，给支持。课外活动是班长负责制，所以选的班长，责任心一定要强，肯干，有一定的能力。我对我班的班长是很有信心的。我认为班干部建设最重要的是除了指导，就是给予他们更多的支持，更多的谅解。我不会随便给工作，即使负责的工作没有做好，也从不责怪。我会跟他们一起找原因，鼓励他们下次做得更好。举办活动，可能班上有些同学不想参与。这会打击班干部组织活动的积极性。我会先让班干部动员。不行，我再动员。如果有人还是某种原因不参加的，我一定会尊重那些同学的选择。并安慰班干部：“那些不参加的同学，可能有特殊原因。我们尊重他们的选择。搞活动，不可能每个人都一定喜欢的，所以我们要豁达点。搞活动，大部分同学开心就很好了。你们搞好点，让那些没有参加的人，也羡慕一下。”

组织活动的原则是健康而又不大影响同学的学习。这一年多来，我们班自己搞了体育艺术节，有男女混合篮球赛，乒乓球赛、羽毛球赛、足球赛、和美术比赛等。他们在比赛中既加强了交流，又增强了自信，而且还有奖品拿。两年的西方圣诞节期间，都利用下午放学到晚修的课余时间，搞了联欢会。有得玩，有得吃，又有奖品拿，大部分同学们都很快乐。

我的目标就是把我们班创建成一个“健康、快乐、团结、奋进”的班集体。通过一年多的师生努力，目标基本实现，但还要继续加强。班的成绩也比较理想，这一学期的期中考试，班的成绩就排在年级第五名，普通班第一名。同学们都很高兴，但我跟他们说：“成绩是过去的，我们要继续努力。”

三、班主任是学生的“兄长”与知心朋友

班主任的工作的确不好做。那要怎样做才能达到预期效果呢？这就需要学生的积极配

合。我们都知道，亲人和朋友的工作是比较好做的，也比较配合的。所以我在情感上，把学生都当作我的弟妹一样。在学习生活当中，我又像他们的朋友似的。最好就是做他们的知心朋友，因为他们有烦恼的时候，自然就会找你谈。通过聊天，他们心情得到了抒解，会更快投入到学习生活当中。

交朋友，特别是知心朋友，是一个长时间的交流过程。我平时放学或晚自修，会找一两个学生聊天，谈学习，谈兴趣，谈理想，甚至谈家事等。交流多了后，有些学生不用我找他，他自然会找我。例如我们班有一学生，晚上深夜突然发短信给我，说他爸妈有矛盾，很烦，明天想跟我聊聊。我立即回复给他：“可以。你不要想这么多了，早点睡，明天找我。”

面对班上好动又有点调皮的学生，我会找时间跟他们打篮球、踢足球和聊天。大家熟了，我说的话，他们基本会听，而且会比较尊敬我。当然，我在很多时候是很体谅他们的。因为只有谅解，才有更深层次的交流。

现在，我跟学生的关系算是挺不错的，大家在一起，心情都比较愉快。这非常有利于各方面工作的开展，也非常有利于师生的和谐发展。

四、班主任的本质角色定位--榜样

印度大诗人泰戈尔说：“播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”我想，要学生成材，班主任的影响无疑是重要的，所以我认为班主任的本质角色应定位在学生的榜样。班主任只有以身作则，发挥榜样的作用，才会使学生更好地养成良好的习惯，形成健全的人格，实现美好的人生。

篇5：班主任工作心得:学习着，并快乐着

时代前进的脚步正以人们惊讶的速度飞奔！

随着新千年的迈进，一切都在一日千里的变化着！

新世纪、新时代、飞速的社会变化给中学的思想工作提出了新的课题，尤其是地处国家gg开放前沿阵地、经济发展相对较快的深圳特区，高中学生的思想状态远比内地的高中生成熟、复杂，要驾驭和教育好不容易，思想工作更是面临巨大的挑战！

高中学生，自我意识趋于成熟，具有极强的自尊心、独立感、自信心和好胜心，不愿意让别人小看或受到轻视，要求别人了解、理解和尊重自己。思维迅速发展，开始理智地思考问题，具备对事物进行论证性思维的能力，遇到问题不愿人云亦云，而是力求通过自己的思维加工提出某种有独创性的见解。能概括各种社会现象，掌握社会标准并用之来衡量、判断社会事物，智力水平接近成人高峰状态。交友热情高，迫切需要情感力量和参加不同类型的群体活动；同时，对异性性关注上升，有显示欲，在一定条件下，少数学生出现对异性较为隐定的情感，进而发展到恋爱。憧憬未来，常对活动充满热情，易振奋、易波动，也会感情用事，有时会出现盲目的狂热和急躁，以致不计后果的冲动；遇到挫折会有种种消极情绪。

特区的生活环境往往会对高中学生产生独特的心理影响。因为对外开放的幅度大，社会的各个行业和各个层面都受到较大的外来影响，这些自然会投射到高中学生的身上。相对于内地，深圳的高中生见识要更广，思维更加活跃，反应更加敏捷，自我意识、创新意识更加强烈，个性色彩更加分明，独创能力也更加强，内心世界更丰富，由于境外的影响大，思想也更复杂。一句话，特区的高中学生思想较内地的要多元。

另一方面，特区的生活节奏快、生活和工作的压力大，高中学生相应的也觉得学习压力大，负担似乎更加重，加之社会对高中生的最终价值取向就是升大学、升一流的大学、升名牌大学，于是学生在高中阶段的奋斗目标不管你愿意与否都是唯一的，这一点虽然全国各地都一样，而在深圳则是尤甚（这一方面反映特区对知识对人才的高度重视，另一方面也给特区的教育提出了新的课题）。于是，学生的学习生活变得非常单调，丰富多彩的课余生活与他们无缘，每天能做的除了学习还是学习，因而学生口中出现频率最高的词是：郁闷！由于正常渠道健康丰富的课余生活很少，学生们为了排泄郁闷，就抽机、网聊，男女生非正常交往的情况也层出不穷，自然带来不小的负面影响。尤其是心理的灰暗程度加深，整体的精神面貌受损，压抑、沉重、不开心、少阳光，表面上很快乐，内心深处则是忧郁的。当我们真正走进学生的心灵世界，就会发现他们的苦多乐少。因此，我们在做班主任工作的时候不能浅表化、简单化，特别要关注学生一些细小的表现，尤其是他们脸上的阴晴圆缺。

大的社会背景、教育氛围以及对教育的价值认可，形成了目前的教育现状，而这种状况又不是哪一个学校、哪一个班主任能够解决的，因为个体的工作受到集体和社会的制约，一些美好的设想也只能成为海市蜃楼。面对此情此状，有时很感无奈与悲哀。然而，做一个愤青的批判现实主义者不如做一个积极的行动主义者更有现实意义！那么作为个体的站在教育最前沿的班主任如何能在可活动的圈子里尽可能的施展自己的教育手段，挥洒自己的教育艺术，贯彻自己的教育理念、实现自己的教育理想则成为要用心思考并身体力行之的重要任务。

本人曾有好几年没做过班主任，但是因为所教学科的原因一直都和学生有较多的心灵交流，颇为了解学生的内心世界，这个学年又开始担任班主任，对学生的内心就了解更多了。感觉到他们真正乐学的很少，苦学的却很多。高中时段，青春年少、风华正茂，应该是人生最美丽的时期，如果教育和教育者让学生的花样年华变成苦涩年华，那就是我们最大的悲哀，也是教育工作者的一种变相犯罪--对人、人性的摧残！我想，尽管社会环境及教育本身的不完善让我们觉得有诸多的困惑，要面对很多无法解决的难题，但是我们应该积极的尽可能的种好自己的责任田，除了教给学生知识外，更应该带给他们一缕清风、一份温暖、一片真情、一份轻松、一份快乐。道理上，谁都明白强健的体魄、健康的心态、健全的人格是教育的终极目标之一，然而面对分数这唯一的价值取向时，常常使人忽视了这些作为人本身最重要的方面。我一直都觉得，学生、尤其是高中学生快乐的心境是最重要的，因为这是形成健康的心态、打造健全人格的基石，没有快乐的学习是不健康的学习，失去了快乐，学习也只会是恶性循环，因此，我把给学生带来快乐、教学生创造快乐、品味快乐作为自己工作所遵循的最重要的教育理念，向学生们倡导：“学习着，并快乐着！”

那么，怎样可以将学生领入到“学习着，并快乐着”的境界呢？在多年和学生作心灵交流的过程中，感觉有这么几个途径可以尝试。

1、老师保持自己乐观的的心态，学生从老师身上感染快乐。

老师尤其是班主任的精神面貌、心理状态直接影响学生的心情和学习兴趣。老师和学生的心态关联可以说是一乐百乐，一恼俱恼。一副苦瓜脸的老师怎能给学生带来快乐？而满脸灿烂的老师往往可以送给学生以阳光；心理灰暗的老师怎么可能培养出乐观的学生来？而积极开朗的老师却能够引导学生看到生活中更多的美好。繁重的学业、单调的生活已经使学生倍感学习生活的无趣，我们老师怎么能忍心继续加重他们的这种心理？所以面对学生，应该保持开朗的心境、乐观的情绪和积极的态度，更不可以让生活中的烦恼影响自己对学生的态度。其实看到老师开心，学生们会更开心。一个性格内向的女孩子一句简单的话让我感叹不已。一天晚修前站在走廊上和一个同学聊完天后，很轻松，脸上不经意的露出了笑容，此时恰逢该女生来校晚修，看到她一脸的微笑，顺便问她：“什么事这么开心？”她回答：“看到你很开心的样子呀。”一件平常的生活小事就可以让学生感染到快乐，我们有什么理由不让自己快乐，并且给学生们带来快乐呢？

有时，老师的心情也会受到学生的影响，特别是个性强、不接受调教的学生往往使老师头大，又从何谈带给学生以快乐？其实只要我们不用挑刺的眼光看学生，对他们多一份理解，宽容一些，师生同样可以一起收获到快乐。有一位同学写过这样一篇短文：

感谢老师的宽容

我是一个经常欠交作业的学生，不是因为我懒，是因为不想做。做作业，有时候我总觉得是浪费时间、人生。我希望学习可以有一份耕耘一份收获，于是把更多时间放在思考上。

这个星期二，我因欠交作文，班主任要我留在学校写完再走。下课后，我本想与班主任展开一场“舌战”，我说：“我把作文带回家做，明天才交。”出乎我的意料的是，她答应了，而且还对我的作文赞叹了一番：“你的作文有时写得很好，要努力哟。”

这是一句非常普通的话，却引起了我不平的思绪。

回顾高一，我发现我对语文老师有许多不敬之处，但是语文老师都以宽容原谅我。当我在学习上松懈时，她都一次次告诫我；翻开周记本，老师的寄语字字铿锵有力。但现在我才明白，老师的确有关心过我的学习，内心有一种乐滋滋的感觉。

现在已经12点了，明天还要上课，但我还是写了很多，因为我觉得这个星期太有收获了。现在我又重新被灌入了奋斗的汽油，呷一口可乐，继续作战。

可见，老师的言谈举止心情真的对同学有极大的感染力。

2、老师和学生平等相处，学生在民主的气氛感受快乐。

我国传统的教育形式，老师和学生的关系都是主次关系，老师处于居高临下的地位，常以社会道德法官的角色对学生的思想、举动作判断，而不是站在和学生相互平等的角度上去思考、理解学生的思想、举动，这势必会引起学生的反感，尤其是高中生。因为，一方面他们有了独立的思考问题的能力，希望获得尊重；另一方面，飞速发展的社会，复杂多变的形式，文化观念多元化、多样化，信息化时代正在动摇成年人的知识权威地位。而高中学生往往会认为老师自以为是的东西太多了。如果我们不放下“为师”的架子，将自己和学生放在平等的位置，关系就会非常僵硬，教育教学就很难顺利进行。有时，可以和学生商量着处理问题，甚至不妨多向学生们学习，那样，学生们就会觉得老师很容易接近，消除对老师的畏惧感，心情自然轻松。平等相处说来容易做来难，特别是有一定教书历史的人，惯性的作用太大。细想起来也并非不能，说到底就是一个角色转换的问题，我们只要给自己定好位，有心而为之，难也变易了。一个小细节曾给我巨大的启示：学生都有小名，或者相互起别名，平时同学互称时多用小名和别名，那样觉得亲切有没有距离，有一次我无意当中也叫了科代表的别名，结果同学们一顿欢呼，说老师好亲切。于是课余场合我都称他们的小名或别名，真是其乐融融。

而另一个同学在随笔中的一句话又引起我很深的思考：我不喜欢老师总是以教育者的身份出现在我们面前。我平时都很注意让自己淡化教育者的形象，可还是给了学生这种感觉，反省自己，感到是以下几方面的因素造成的，其一是灌输大道理的时候依旧不少，其二是和同学交流时言语形态不够平等化，其三班级管理的时候放权度还不够，也就意味着对学生的信任度还不够。于是大大减少集体性质的灌输式道理教育，改为个别说话（我每次找学生谈心都是说：咱们说会儿话。以减小同学的心理压力），班上或学习上有什么要决定的事情，共同商量，大家决定，如班规就是班委自己制定，然后张贴征求意见，再实行；很多事情干脆由同学自己决定，如班会的组织、评优评先等都是班委和同学们自己一起搞掂。这样一来，同学们觉得有一片自由且自主的天空，爽多了。

3、引导专心于学习的每一个环节，学生在学习的过程中体会快乐。

真正的学习是快乐的，学有所获是快乐的，而学习过程本身同样是令人快乐的。学习知识技能或读书本来就是很快乐的事，然而，对分数、名次的过分关注（广东的标准分实际是一个名次分，内地的不排名在这儿却是可以堂而皇之的），已经使学生忽略了对学习过程的体会，分数的高低、名次的前后决定着学习的苦乐，这样，导致本末倒置，厌学、苦学成为了一种普遍现象，每当一考试，学生们便满脸都是阶级斗争。要逆转这种情况不是几句大道理可以让学生做到的，更何况，已经听了十来年大道理且有了自己思想的高中生是非常厌倦听大道理的。怎么办？晚修是一个很好的突破口！一般来讲，几十个人坐在一个课室的晚修很难营造一种静寂的自修氛围，相互讨论导致相互影响，不自觉的同学趁机聊天，更有其他的违规行为出现。于是我打出了“享受晚修”的口号，要求课室保持一个静寂的氛围，每个同学潜心静静的做自己的一份事情，将自己融入到这个无声的学习海洋之中去，使心灵进入一个洁净的境界，全心全意的沉浸在自己所作的事情之中，从而体会学习过程带来的快乐。尝试一段以后，同学们一致觉得晚修真的可以成为一种享受。沿此，继续引导学生用心体会课堂内讨论争辩带来的乐趣，课余相互切磋带来的乐趣，顺利完成一天、一周、一期的学习任务带来的乐趣。特别值得一提的是课堂讨论，各抒己见最为热烈，因为鼓励大家发表“奇谈怪论”，思维点都放在了新和奇上，经常有一些奇异的思维火花爆发，非常的独到和别致，这让同学们很兴奋、也很过瘾。通过注重学习过程的体会，可以转移他们专注于某一次考试分数的目标，减轻学习的心理压力，赢得心灵的放松，体验到学习着是快乐的。在期末考前同学们的自我勉励相互寄语中，有不乏幽默中寓哲理的。如：

现在不是加不加油的问题，而是加不加核燃料的问题。

我不抽机了！我不打瞌睡了！！

学习是要学好，但要注意吃饱些，穿暖些。

把其他班比喻成为奔跑中的兔子，我们就要成为插翅膀的乌龟。

从这些简短的语句当中，我们可以看到学生们在追求学习时能保持一份轻松快乐的心境，真是很令人欣慰。

4、把握能带来快乐的契机，学生在生活中享受快乐。

每一个生活的细节，每一项学校的活动，既是用来教育学生的手段，也是给他们带来快乐的契机和让他们享受快乐的源头活水。能够让学生在接受教育的过程中，又尽情的享受到快乐，那将是一件多么美好的事情。日常生活中，只要我们做一个有心人，有很多能够给学生们带来快乐的契机，适度把握往往可以收到很好的效果。比如知道某个同学的生日，悄悄的和她说一声“生日快乐！”虽然只是一句话，可同学觉得老师心里记着他、关心他，感到幸福极了，快乐则不言而喻。平安夜是西方人的节日，同学们很看重，下午放学后结伴庆祝，晚修前回到课室还意犹未尽，由于我平时我他们很亲近，给我也弄了一身人造雪花，趁着他们的高兴劲，来一个锦上添花，我在屏幕上打下了一小段文字：

平安夜寄语

可爱的同学们,你们的平安是我最大的幸福!

虽然,今晚是西方人的节日,但是祈求平安与幸福是无边界与方向的局限的.

所以,我祈求,以后的日子里我们每一位同学天天平安,岁岁平安;快乐幸福,笑容灿烂!

台下一片掌声。

学校组织的活动本来就带有一定的娱乐性质，提供了足够场地和时间，趁此可以放开束缚，充分调动学生的快乐细胞让他们尽情的享受快乐。校运会和艺术节是学校的两大节，权利全部下放，所有工作由体育委员和文艺委员领头，班委干部齐心协力谋划、准备、组织，既体会到过程的乐趣，又享受到结果的乐趣。高中学生有了颇为严谨的逻辑思维能力，谋划安排事情也像模像样，很是成人化。例如为了迎接校运会，体育委员和班委一起排兵布阵，研究最佳方案，好似田忌赛马。组织了六套人马，筹备会、运动队、啦啦队、后勤组、宣传组、裁判员，各位同学按部就班、有条不紊，把个运动会搞得有声有色，最终获得了团体总分第三和精神文明双丰收的殊荣。在整个校运会的过程中，各项事务无需老师提醒，更不必老师亲为。看到那一张张兴奋的面孔，我也不禁被他们深深的感染了。艺术节也是同学们自己筹划组织参与，各项才艺都有同学参与展示，最后拿到了全级总分第一的骄人成绩。其中同学们共同认为的最经典之作就是一个叫《日殇》的舞台剧，从编剧、选演员、组织排练到最后的演出全部由同学们自己负责，他们利用课余时间在走廊上排练，按自己的方式不断的进行着调整和完善，而且要求老师不用去看，说是要在最后给人一个惊喜。事实是，这个有着十多个角色的舞台剧收到了非同一般的舞台效果，赢得了领导老师同学们的高度评价。让在场的我感动得不禁潸然泪下，想不到他们会演出这么精彩的舞台剧来。而在这两节期间，一切教学照常进行，同学们并没有耽搁自己的学习。捧着共同努力的来的成绩，一个个兴奋不已，如同捧着自己生下来的儿子。其中虽然不乏苦趣，而更多的是乐趣，从那一张张爽朗的脸上我看到了他们在快乐着。

5、寻找清除心理障碍的渠道，学生在轻松中品味快乐。

复杂的社会现实、精彩的外面世界、单调的学习生活、家庭的殷殷期望、难调的人际关系、高考的升学压力等使学生的内心世界充满了矛盾和痛苦，由于他们正处于向成熟过渡的时期，很难完全调控好自己的心态，于是就会出现心理障碍。高中学生的心理障碍主要有以下几种表现：失落、困惑、郁闷、压抑甚至神思恍惚。经过紧张中考顺利进入高中后，所学知识在程度有一个跨越式的发展，加之学习的模式、生活状态等与原来的初中学校有着较大的区别，在带着良好感觉进入高中尤其是重点高中后，新的班级中高手如云，昔日那种“唯我独尊”的情况已一去不复返了，加上成绩停滞不前，自信心顿失；因缺乏社交经验，同学之间常出现摩擦，使人际关系失调；家庭对他们的期望值甚高，希望能上名牌大学的名牌专业；因内心对异性的渴慕，出现男女过密交往，引起的内心苦闷、诚煌诚恐，不能自已，成绩急剧下降。因此失落、困惑、郁闷、压抑甚至神思恍惚的不良心理现象相继出现，致使有的同学无法摆脱，痛苦不已。

对此，我们老师要善于察言观色，及时捕捉到同学们内心的不快和苦痛，立即设法解决，让他们重拾快乐，品味学习、生活的美好。和学生进行正式和非正式的聊天是一个最常见的且颇为有效的办法，出现障碍的同学有时是一时想不通想不透，老师以自己的人生经验给他们加以点拨，会产生一语惊醒梦中人之效，让学生苦闷着来，开心着去。有个女同学高一上学期时成绩还不错，后来下滑厉害，没有能够恢复到最佳位置，于是自卑、封闭，不爱说话，有对班上同学有很愤恨的心理，我逮着一个合适的时候和她聊聊，还在一次体育课上与她打了一场乒乓球，后来她在随笔中写道：

班主任找我说话，有点怕，不过谈后回到课室我竟忍不住流下泪来，实在好感动，原来我也是很棒的。还有上体育课，想不到我可以和班主任打乒乓球打得那么好，大家都嫌我笨手笨脚的，不愿和我打，后来才发现我也可以打的很棒。怎么会有这么好的老师，我有点忍不住又想哭了。而那句“好球！”已经深刻在我的脑海中。

班上有一个男同学开口闭口都是“郁闷”，其实这是大多数同学的心态。针对这种情况，作了一个“挥手告别郁闷”的非正式心理辅导，号召大家每天的互问语是“今天开心了吗？”老师平时的见面用语也是用“开心吗？”营造一种共同追求快乐的气氛，自己给大家带来快乐，同时也享受大家给自己带来的快乐。还教给同学们几招平时自己排除郁闷的方法：发泄--可以在随笔本上将自己所有的难受都写下来，也可以找老师述说，总之老师愿意作他们的垃圾桶；找一无人的地方仰天长笑，把淤气全部吼出来；一个人打拳，且是重拳出击；气功，气沉丹田，双手垂直于地面，让内心的浊气秽气从指尖流出去......还真管用，随笔本上，大家写下自己的喜怒哀乐，我都及时加以评点，少则一言半语，多则三两百字，多为心灵交流，以文字的方式给他们进行疏导，每个学生的随笔本都是红蓝相间，结果师生都爱上了这种交流，把它当成了一种享受，而且因为大家抒写真情多了，假大空的话少了，写作水平也得到了提高，真是一箭双雕。有时在班会课的时候用打拳和气功的方式一起清除心理垃圾，让一周的苦恼烦闷都见鬼去，同学们感觉很好，气氛也不错。

经过多种方式的调整，心态明显的放松下来，不少同学能够长时间的保持乐观的心境，同学之间的关系自然融洽起来，表现出高度的团队精神，班上一派勃勃生机，尤其男生，可谓生龙活虎。

人生应该是快乐的，生活的过程应该是享受快乐的过程；同理，学习本来是一件很快乐的事情，然而尽管有诸多的因素的影响，我们不能让学生感觉到是一件苦涩的事情。其实苦和乐是一种内心深处的情感体验，有时与各自看问题的方式有关。因此只要我们把握好看问题的角度，很多苦痛就可以避免，而有些痛苦也可以转化为快乐。作为教育工作者首先要端正自己的心态，把握好看问题的角度，并且逐步的把学生引导到这条道路上，让他们形成一种比较稳定的心态，那么老师就成了把学生领入了快乐天堂的使者。学生有了稳定的心态，且能尝试、学会不断的自我调整，他们的人生就是快乐的，学习也自然会走入一个良性循环的境界。