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心理健康活动策划方案

编辑:制度大全2023-03-10

活动目标:

1.认知目标:通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;

2.情感目标:培养学生初步形成接受和纳自己的适当态度;

3.行为目标:通过参与活动,帮助学生了解个体之间的差异性,认识自己的长处和短处,学会接纳自己。

活动形式:活动情境创设、角色扮演

活动对象:七年级年级学生

活动准备:课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。

活动过程:

一、暖心活动

游戏:《认识红与黑》

目的:助学生进入活动主题

操作:两位学生上台,闭上眼睛,教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点,让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确,最后让两位同学照镜子确认。

二、心灵碰撞:

1、导语:谁没有对未来生活的美好憧憬,谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而,当我们面对西安市,面对自己的实际条件,会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。对此,我们会时而踌躇彷徨,时而痛苦不安。

2、讲述:介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音)

3、教师引导:

①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。

②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果,它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

③尺有所短,寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短,起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短,起记过只能是痛苦和失败。

三、请你参加:

1、活动一:照镜子(心镜)

目的:强化自我认识,简单反思对自己的了解(背景音乐:《少女的祈祷》)

指导语:人对自我的认识,其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解,而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己,对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动:照镜子。

这个镜子不是悬在你们的面前,而是藏在你们的心里,叫心镜。

操作:①请大家闭上眼睛,想象头脑中有一面镜子(心镜),你一面照镜子,一面在音乐声中冥想:你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人需要什么--

②讨论与交流:将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么?

2、活动二:请在我背上留言

目的:多角度的了解自我,获得客观真实的自我认识。(背景歌曲《爱的罗曼史》。

指导语:刚才我们是自己对自己照镜子,得到的是自画像。但大家发现没有,在镜中我们只能看到我们的正面,模模糊糊地看到我们的侧面,看不清楚我们的背面。也就是说,我们身上存在一些优点或不足,我们自己是不知道的,需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子,可以知得失。别人对我们的评价,叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来,才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是:请在我背上留言。

操作:

①每一人一张,在纸的最上面写下自己的姓名,互相帮助用大头针把纸固定到自己的后背上,然后在同学的后背上写留言,可以在教师内走动。留言过程中,同学们不能说话,要用非语言形式进行交流,留言内容是你对这个人的认识,包括优点、缺点以及建议(写出个人风格),开可以写上自己最想对他说的一句话,不用记名,知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议,那我们来个“合约”:本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动,好吗?(一段时间以后,请大家坐下,取下背上的白纸)

②讨论与交流:教师:看别人给自己写了什么。思考:你对自己的评价和别人眼中的你是否一致?哪些方面比较相同,哪些方面有很大差异?为什么会出现不一致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误解了你,有些可能无法确定。如果你无法确定,请再用一周的时间尝试进一步求证。)通过这次自我探索之旅,并通过我们师生间的双向互动交流,相信大家对自己有了更好的认识和了解。参加这次活动,你有什么感想和收获?(请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想法。)

四、体验领悟:

1、活动一:我是谁?

目的:帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平。

操作:5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。

教师点评参考:

①能写出9~10个答案,属于正常范围;如少于7个,则可能是过分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励,并给予更多的表现机会。

②主客观评价都有,属于平衡型;如明显偏向于主观或客观,则为不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。

③答案内容涉及未来,说明有理想和抱负;反之,说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导,帮助提高其“抱负水平”。

2、活动二:根据四幅图画进行角色表演。

目的:通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。

操作:让学生分组进行活动。

①每位同学各模仿一幅画中的人物表演,可随意发挥。

②大家共同讨论,说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。

图解参考:a:自我封闭;b:怨天尤人;c:盲目自大;d:狭隘自卑。

归纳小结:

接受自己和悦纳自己的适当态度是:扩展自己的生活范围,多接触一些不同的人或事物,多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失,应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”,应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较,要适当考虑个人生活背景的差异,以及个人身心发展的差异。

五、收获园:活动总结

同学们,对自己进行全面客观的认识,正如“冰冻三尺,非一日之寒”,需要我们平时不断的努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析,建立积极的自我概念,既知道自己的优点是什么,并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺点何在,且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时,有意识地弥补自己的不足,我们就能更好的发展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力,进一步“认识自己,接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。

篇2:心理健康日模拟人生活动策划书

人生策划书模板

第一部分活动背景

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

“5.25”心理健康日的发起给所有大学生们提供了一个更好地宣传心理健康知识,传播优秀大学生文化的一个平台。“5?25是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。为此,在心理健康日到来之际,我们班进行了这次“模拟人生的活动,本次活动以经典游戏“模拟人生”为蓝本,通过演绎人生的起伏来增强班级同学对爱的理解,对现在的把握和珍惜。

第二部分活动目的

通过同学们演绎少年,青年,中年,老年四个人生阶段的喜怒哀乐,来让同学们感觉到人生的无常,要学会珍惜感情,珍惜爱,珍惜身边的每一个人,要通过演绎引起同学们的思考,让同学们更好的思考人生,把握人生,对同学的人生发展起到一个很好的的辅助指导作用,在班级建设方面也可以增加班级凝聚力,增强班级同学间的了解,让同学们能更加珍惜友谊,让爱溢满国四,让爱常住我家。

第三部分活动介绍

活动主题:爱在我家

活动名称:模拟人生

活动策划主办:湖南大学经贸学院08级国贸四班

活动时间:xx年5月12日下午2:30

活动地点:湖南大学北校区二教五楼空地

活动组织人员:肖玉宁、蒋区、肖淼元

活动参与人员:08级国贸四班全体同学

第四部分活动流程安排

一.前期工作

1、活动的组织人员讨论活动形式与内容,确定活动方案;

2、绘制活动大标题――“模拟人生”四;

3、确定活动分组方案,利用扑克牌的花色将同学分成4个小组,每组6人,剩余同学为评委;

4、确定“模拟人生”的人生阶段,共分为少年,青年,中年,老年;每一个小组模拟一个年龄段的人生;

5、设计每一个年龄段所需的扮演角色,将角色写在小纸条上;

6、设计人生中可能遭遇到的突发事件,将其写在小卡片上;

7、根据人物场景的设置,准备活动道具:

1)电脑,音箱,电插板等;

2)各种场景的背景音乐,烘托气氛;

3)桌子两张,椅子四把,白板,马克笔,绳子,双面胶,剪刀,鲜花,小西装,小婚纱,报纸,书本,小卡片等等

8、选择四个团体辅导的心理小游戏,将其穿插在“模拟人生”之中。

9、通知班级同学,介绍活动大致内容。

二、活动开展具体计划

1、5月12日2:15pm――肖玉宁、蒋区、肖淼元等人员到达活动场地,布置活动现场,如粘贴活动标题;检查电脑、音箱等能否正常使用等;

2、2:30pm――国四同学到达活动现场,主持人肖淼元介绍整个活动的内容,开展流程以及活动目的。

3、2:45pm――主持人宣布活动正式开始,肖玉宁分发纸牌进行“模拟人生”的分组,第一组的六个成员扮演的是人生中的少年阶段,其成员分别上台抽取“模拟”的角色以及抽取三件少年中将会遇到的突发事件;组员有10分钟的讨论时间,在这段时间内,其余的同学在主持人的带领下进行第一个团体辅导心理小游戏――“信任背摔”,旨在鼓励队员克服无谓的心理恐惧、突破旧我,同时建立和体验对团队成员的信任感和支持。

4、2:55pm――第一小组讨论完毕后,上台通过表演的方式将自己的人生之路演绎出来,表演时可根据需要使用道具以及背景音乐,要求反映出自己的内心变化以及通过语言、动作等表现出自己心里最真实的想法。

5、3:10pm――第一小组表演完毕后,大众评委可对其表演进行提问以及点评,要求评委从心理入手,分析、解决情景剧中所反映出的一系列的问题。

6、接下来的青年、中年、老年也依次由其余三个小组协作完成,其间穿插的团体辅导心理小游戏分别为:(1)“交换名”――此游戏旨在增加同学对彼此的了解,以及关注度,学会关心他人;(2)“妙人妙事”――旨在增加同学间的和谐,锻炼同学们的表现能力;(3)“捆绑突围”――旨在使同学都充满活力让大家都动起来、笑起来,增强团队精神。

7、5:00pm――整个活动结束,心理委员肖淼元总结本次活动,说明活动意义,倡议大家关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康。

三、后期工作计划

1、安排同学写活动感想;

2、活动宣传:

1)及时整理活动照片,出成活动喷绘海报展示在湖南大学北校区龙王港公寓。

制作海报:任婕柠黄琮王清秋

2)发新闻稿至湖南大学相关网站和论坛,进行活动宣传。(贺姗姗、周楚栋、周玮珏)

3)在各大论坛中发帖。(李成艳、季录、张林、朱亮)

4)发新闻稿至经贸学院博客以及班级的心理吧。(王清秋)

5)制作活动视频和vcd。(张庭恺)

“模拟人生”活动流程

首先,由班级心理委员肖淼元同学向同学们介绍活动流程,讲述了班委组织这次“模拟人生”活动的目的,为同学能够更好的参与活动打下坚实的基础。接下来,由肖玉宁同学发放扑克牌,之后按照随机抽取的方式抽取六名同学,作为第一场(少年时期)的出场演员,这六名同学将首先抽取角色,再抽取在少年时期可能发生的事件。

第一场――少年(国四的爱在春风中飞扬)

出场人物:付一丹(饰父亲)蒋区(饰母亲)王宏雁(饰儿子同学的母亲)李成艳(饰儿子)蔡诚(饰儿子同学)刘泳恩(饰女儿)

抽取到的事件:1儿子打架

2女儿早恋

3高考

现场演绎:

父亲是家著名公司的高管,拿着不菲的工资,母亲是名护士,儿子活泼好动,生性贪玩,女儿有些内向,是个很文静的女生。儿子学习成绩不好,十分喜欢网络游戏,甚至到了废寝忘食的地步。一天,儿子又在网吧玩网络游戏,因为一点小事和同学发生了些口角,最后儿子一时冲动,和人家大打出手,被学校领导进行全校批评;儿子一直沉溺于物欲,让父母十分痛心,为了让孩子有个很好的未来,父母老师齐心协力,终于让儿子回复了斗志,虽然最后只是考上一所不知名的大学,但是已经是极其出乎人们的意料了。

女儿长得十分漂亮,学习成绩又很好,追求者自然不少,虽然还没有成年,但是现在早恋似乎成为了一种风气,一天父亲开车出门远远的看到女儿和一个男生在窃窃私语,便发现了苗头,和妻子商量后,两人语重心长的为女儿分析,为女儿更好的认识感情下了大功夫,最终女儿端正了态度,在高考中考得了全省第一名的好成绩。

小结:

第一场六位同学惟妙惟肖的表演,让我们思绪翻飞:或许,正是少年的轻狂与无知,让我们在偶然回首间渐渐地明白:我们“缘”来是一家,爱在国四,春风吹不尽,在飞扬的岁月中,有你,有我,也有他…

第二场――青年(国四的爱在夏日中燃烧)

出场人物:黄琮(饰儿子)傅佩琼(饰女儿)许芬(饰母亲)任婕柠(饰儿子相亲的对象)周玮珏(饰儿子的异地恋人)杨冬莉(某公司人事部主管)

抽取到的事件:1儿子异地恋

2相亲

3女儿求职的压力

现场演绎:

儿子上了本地一所大学后,没有了学习的压力,本来会像从前那样堕落下去,就在这个时候,他和自己的高中同学谈上了恋爱,他的高中同学远在千里之外,两个都是初恋的年轻人,十分珍惜这份感情,儿子也有了精神的寄托,为了能履行双方约定的本科后考取同一所大学的研究生的约定,儿子一场努力,以读书为乐,同时也不忘抽空参加一些活动,因为认真负责,结交了很多好朋友,并且自己的能力也得到很大的提高。这个世界往往事与愿违,因为儿子很优秀,所以他得到了保研的资格,保到了北大,而他的高中同学却因为一分之差没能如愿,两人本来坚固的关系已经明显出现了裂痕。就在这时,母亲安排儿子和某公司高管的千金相亲,想撮合两人,儿子极其孝顺,只好硬着头皮去了,或许是性格不合的原因,两人的交谈并没有进行太长时间就不欢而散了,这个事情让母亲十分失望,儿子也无可奈何,但是令他大伤脑筋的是当他把自己相亲的事情向自己的异地恋人说明的时候,对方表现出相当不理解的态度,儿子知道这是长久以来积蓄的结果,最后两人分手了,儿子将分手后的伤痛转化为学习的动力,终于学业有成,还没毕业,就在一家大型的中外合资公司担任项目经理,。

女儿考到了知名大学后失去了学习的动力,日复一日的重复着比较单调的生活,过着比较平淡的大学生活,因为从小就比较优秀并很受父母溺爱,所以有些自私,和宿舍同学关系处理的并不融洽。快大学毕业了,别人都忙着找工作,女儿也才知道着急了,看着自己并不出彩的简介,开始东奔西跑,去了一个不知名的小公司进行面试,没过几分钟就被别人拒之门外,最后还是父亲出面,通过自己的关系为女儿找到一份比较低端的工作。

小结:

第二场同学十分生动的表演,让大家既感到了就业的压力又感到奋斗的动力,更感到友谊的珍贵,爱的永恒,国四的爱让我们无时无刻感觉到点点滴滴的幸福与感动;爱在国四,爱在我家,在浪漫的青春岁月里,我们永远在一起。

第三场――中年(国四的爱在秋叶中飘荡)

出场人物:陈秋爱(饰父亲,原来的儿子,下文以“他”代替)龚静(饰母亲)朱亮(饰儿子)张林(饰女儿)陈圆(饰母亲的外遇)

抽到的事件:1平步青云财源广进

2外遇

3遭人陷害锒铛入狱

现场演绎:

因为扎实肯干,他得到了老板的赏识,平步青云,可谓是少年得志,不止是职场得意,情场上也是一帆风顺,他的女同事和他大学的初恋有八九分神似,双方都对彼此有好感,终于两人在一年之后进入了婚礼的殿堂,又过了两年,他做了一对龙凤胎的父亲,一对子女都很聪明伶俐,学习也是一顶一的好;恰逢牛市,他赚了个痛快。本来是一帆风顺,可惜却又徒增波澜。因为他的应酬实在是太多了,所以回家的时间越来越晚,有时候甚至会夜不归宿,妻子受到了冷落,连孩子们都能感受的到,但是妻子明白他也有他的难处,自己要理解。很不幸的一天,妻子上街突然遇见自己的高中同学,并且和他以前是男女朋友关系,正好路过她家,高中同学提出要上去坐坐,妻子不好拒绝,就同意了,因为女儿在家。女儿很奇怪,因为母亲从没带过陌生男人回家,也是好奇心在作怪,就开始窥视,因为视角的原因误以为两人在做些出格的事情,正好儿子回来了,女儿就把这件事告诉了哥哥,儿子本来就是个血气方刚的青年,听了妹妹的描述后二话不说就出了家门,等母亲的高中同学出了自己家门后就尾随直到一僻静处,身为国家二级运动员的儿子也不吭声,挥起拳头把那母亲的同学打了一顿,然后很自然的回家,就当什么事情都没发生过。令人惊讶的是,几天后警察找上门来,说母亲的高中同学在那夜里死了,被人殴打致死,而举报儿子的人是一个遛弯的老大爷,儿子是被冤枉的,但是却没有证据,没有办法,儿子只能含冤锒铛入狱,妻子十分自责,终于郁郁而终,父亲闻此事如同五雷轰顶一般,整个人都垮掉了,在女儿的帮助下才慢慢的好转起来。几年后,儿子陈冤昭雪,也给了他心灵一丝慰藉。

小结:

“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,国四一家人一起经历过风风雨雨的岁月,也一起去过阳光灿烂的日子,我们同舟共济,万众一心,无怨无悔,用我们自己的双手,呵护爱的心灵,共筑爱的家园。

第四场――老年(国四的爱在冬雪中凝结)

出场人物:肖玉宁(饰父亲,文中以“他”代替)尹力(饰儿子)肖淼元(饰女儿)邹霞(饰儿媳)

抽到的事件:1买彩票中得500万

2儿女分家

3父亲活过一百岁

现场演绎:

儿子结了婚,又过了一年半,他又做了爷爷,女儿也出了嫁嫁到了外地,也会抽时间来看父亲,几年后,父亲退了休,平时只是教教小孙子,倒也落得个清闲。但是似乎天意弄人,父亲无意间买的一张彩票居然中得了500万的大奖,使得儿子家和女儿家的关系突然紧张起来,儿子在媳妇的怂恿下提出分家,女儿的丈夫也同意,但是两兄妹却并不是那么愿意,在和父亲的一次彻夜长谈后,两兄妹坚持不用分家,为此儿子不惜和媳妇吵架,闹得个鸡犬不宁,后来儿媳被老人的一些善举感动,主动向父亲道歉,终于一家人重归于好,孙子也再不就后考上了剑桥,父亲终于可以安享晚年了,看着儿孙满堂,父亲终于感觉到了久违的幸福,又过了若干年,全家给父亲庆祝一百大寿。

小结:

“百年修得同船渡,若无此生恋友情”,他们似是而非的表演,让我们无法用言语来形容国四的温暖与和谐,他让我们每一个人找到了家的感觉,有了家的甜蜜和温馨,爱在国四,我们一起为国四祝福,国四的明天会更好。

“模拟人生”活动总结

在xx年5月12日下午2:30即全班同学为纪念汶川地震两周年而为死难者默哀之后,08级国贸四班同学在班委的组织下在二教五楼的天台进行了班级团体心理辅导活动――模拟人生。

本次活动主要是为了让同学们体验人生,感受到人生既有令人畅快淋漓的乐事,也有让人伤心欲绝的悲情事件,世事无常,我们只能凭着一颗“既来之,则安之”的心,坦然的面对这一切,这样才能从痛苦中解脱出来,尽可能的享受生命的乐趣。现在我们做的每一件事都会对未来有影响。其次,在四个人生不同阶段,有些必然要做经历,作为当事人,同学们会怎么做,作为旁观者,同学们会怎么想,这些都是值得我们思考的,我们也会经历失恋的刻骨铭心,也会经历求职的落魄,也会经历丧失亲人的苦楚,这些我们无法决定,只能在发生时以一个正确的态度去面对,这样才能更好的活!

篇3:爱情与成长心理健康活动策划书

一、活动宗旨:

大学生尽管生理成熟,但承担繁重的学业任务与未来发展的任务,他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时,可能无法逃避,但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑,通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观,用一个积极的心态去面对,可以更好的处理一些情感问题。

二、活动主题:

爱情与成长

三、活动时间:

20**年5月

四、活动地点:

1、*x大学*x校区田径场

2、4教多媒体教室

五、参与对象及人数:

*x大学*学院土木与建筑系**级全体同学

六、活动内容:

(一)滚布圈抢女生、架桥女生归

七、报名方式:

1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;

2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);

3、**级全体女生限定报名。

八、活动流程:

1、在院田径场100米直道处画两条平行横线,间隔10米,一条为起点,一条为终点线;

2、两个班参赛时每个班分得布圈一块,然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);

3、准备参赛的同学站在起点线,而终点线安排好八名女同学等待;

4、待裁判示意准备后,每个班的第一组走上布圈,裁判吹哨后,第一组同学开始滚动布圈前进,滚到终点线后该组同学马上走下布圈,派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;

5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;

6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;

7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

九、注意:

1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始,若某组把布圈弄破判该组营救失败,由裁判另发一块布圈给下一组,继续进行游戏。

2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

3、**级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。

十、奖励办法:

团体奖:取前六名进行奖励

一等奖第1名

二等奖第2、3名

三等奖第4、5、6名

最佳组织奖2名

十一、活动器材:

2-5条布圈,椅子2-5把。

十二、其他未尽事宜,待后补充。

篇4:525心理健康活动策划方案

一、活动宗旨

旨在提高我校学生的心理健康水平,普及心理健康知识,引导学生认识心理健康的重要性,学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法,培养良好的心理品质和健康的人格,在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围,在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台。通过一系列主题教育活动,切实加强我校学生心理健康教育工作。

二、活动主题

呵护心灵,美丽人生。

三、活动时间:

20**年5月2日―5月30日

四、活动范围:

全体学生

五、活动内容

专题心理讲座、团体辅导、专题黑板报评比、主题班会、开心笑脸征集、感恩活动等。

六、具体活动安排

1、“心理健康活动月”启动仪式

时间:5月6日星期一国旗下讲话,宣布心理健康活动月启动。

2、母亲节感恩活动

时间:5月10日地点:广场

在5月12日母亲节到来之际,为表达对母亲最真挚的祝福与谢意,感恩母亲的养育之恩,唤起学生感恩之心,将于5月10日第七节课在尚学广场举行“感恩母亲,传递祝福”的签名留言活动。

3、心理健康主题班会评比主题:呵护心灵,美丽人生

时间:5月7日―5月22日任一班会课

4、专题黑板报评比活动

时间:5月7日―5月23日评比时间:5月24日各班以“关注心理健康,共建和谐校园”为主题出一期黑板报并进行评比,目的是宣传心理知识,营造健康氛围。

5、开心笑脸征集

作品主题健康向上,能反映中学生心理成长轨迹,作品来源可以是相册里笑着的照片,也可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容,可以是自己的笑脸或者是身边朋友、同学的笑脸;

参赛作品必须为原创作品,严禁后期PS作品和网上的作品,可以个人或集体的名义参赛;

参赛作品要紧扣校园生活主题,充分体现心理健康的中心思想;

用一句话概括拍这张照片时的心情,也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事。作者需将这份心情故事统一用Word排版;

作品均以电子版形式(.rar格式)参赛,上交内容包括:“开心笑脸”(jpg格式),心情故事(word格式,并在word文档中明确标注作者的班级、姓名。数量要求:各班上交6份作品(多者不限),由负责人统一上交至学生会。

6、专题知识讲座

主题:冲破迷雾,我们必赢――九年级学生考前心理调适

时间:5月6日班会时间

七、总结阶段

(6月1日――6月4日)

将相关活动开展情况(文字、图片等资料)上报德育处处存档。

篇5:心理健康月母亲节活动策划

时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“525”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。

一、活动主题:

畅想五月,让心飞翔

二、活动目的:

1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间:

5月2日――5月26日

四、活动对象:

法学院全院师生

五、活动内容:

附一:“爱,就大声说”――母亲节活动策划(校级)

“爱,就大声说”――母亲节活动策划

一、活动背景:

母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。

二、活动目的:

通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

三、活动主题:

感恩母亲节,爱就大声说

四、活动时间:

5月13日(母亲节)

五、活动地点:

北校电信路口

六、活动对象

:北校全体学生

七、活动流程:

1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。

3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,

八、活动内容:

向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”

九、经费预算:

便利贴:3*2=6元

调查问卷:0.1*150=15元

合计:21元

法学院心理健康教育部

20**年3月13日

附:调查问卷

你对母亲了解多少?性别______出生年月______

1、你为妈妈过母亲节吗?每年都过□偶尔过□从来不过□

2、母亲节你会为妈妈准备什么礼物?

只是简单的问候□鲜花、衣服、首饰、化妆品等□请妈妈吃饭或带妈妈出去玩□

送妈妈一份diy礼物□妈妈喜欢却舍不得买的□从来不送礼物□其它______

3、你知道妈妈的生日是哪天吗?不知道□知道,但是记不清□知道□

4、你认为报答妈妈最好的方式是?

多陪伴妈妈□努力工作、学习□给妈妈经济回报□其他_______

5、你知道妈妈的省体状况如何吗?知道□不知道□大概知道□

6、你陪妈妈去做过体检吗?

每年1次□每年2-4次□偶尔□不定时□从来没有□

7、你多久与母亲用心的交流一次?

每日或每周一次□每月一次□很少□从来没有□

不固定,有合适的机会就会沟通□

8、你知道妈妈的衣服和鞋子尺码多大吗?知道□不知道□

9、你知道妈妈喜欢吃什么口味的菜吗?知道□不知道□

10、你对妈妈说过“妈妈,我爱你”吗?

说过□想说,但不好意思说□不会,不用说她也明白□

用行动表示就可以了□

11、你骄傲地向别人介绍过母亲吗?

经常□偶尔□想说,但不好意思□不想介绍□

12、母亲对你来说意味着?

生活上的依靠□情感上的依靠□物质依靠□负担□其他________

13、觉得和母亲沟通有困难吗?

她能和同龄人一样与我沟通□基本可以沟通□

她不太了解我的生活和感受□年龄代沟太深,无法沟通□

14、你在意过母亲的穿着时尚吗?

从没注意过□有,但不干涉□经常提建议添置时尚服饰

总觉的妈妈不喜欢时尚的东西□

15、你替母亲做过什么?

陪同母亲聊过天、听过她唠叨□陪母亲散过步□

给母亲洗过脚□耐心陪伴过病榻中的母亲□

16、母亲最关心你的什么问题是:

学习工作□日常生活□身体健康□恋爱和家庭□朋友□

17、离家这么久了,你知道母亲最近的心事吗?

18、母亲最想去的地方是哪里?

19、母亲为你哭过吗?你为母亲哭过吗?

21、你给自己母亲打多少分?问问母亲给你打多少分。

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