在校大学生的职业生涯规划

篇2：大学生职业生涯规划模板

大学生职业生涯规划模板

一、个人基本信息及自我特征

姓名：xxx性别：男，年龄：20民族：汉专业：电气自动化

1、性格：随和，和每一个都相处得好，有时很安静，有时很活跃，在陌生人面前显得内向，在熟人面前显得非常活跃，这是我的一个缺点，在陌生人面前不能好好的表达自己，显故里很少的话，但接触久了，一定会非常活跃，在做事很认真，会用心去对待每一件，只是有时不能如期的完成该完成的事，做事只讲求效率不讲求质量，但我会尽量的去做，当遇到困难的时候在，只想一个人冷静，去慢慢的思考，慢慢的想，在未想出的时候也许会崩溃，完全的放弃，去逃避困难，把注意转向其它事情使自己从困难中脱离出来，让自己快乐，开心起来，平时总会是用心对待我周围的每一个人，觉得大家相遇就是缘份，赠人玫瑰，手留余香。正是这个原因，喜欢去结交朋友，会把友情、亲情看得非常重要。

2、兴趣：喜欢武术，因为我觉得武术可以强身健体，只要有了好的身体才能很好去做自己的事情，才能去把它完成好，喜欢音乐，吹笛子，为为音乐可以陶冶情操，在自己遇到困难，在自己不开心时可以用音乐来陶冶自己，让自己从困难中脱离出，让自己开心起来，也喜欢看一些人际关系方面的书籍。

二、自我优劣分析

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1、优势：我是一个随和的人，能很快与周围的人把关系砟理好，算是一个很懂礼貌的人，做事认真，会用心去做好每一件事，自己对电这方面比较感兴趣，自己会去想，会去钻，有一个强健的身体，做事情积极主动，不怕吃苦，对未来充满信心，能专业听别人说的话。

2、劣势：做事不细心，思维不够细腻，在语言沟通方面不行，表达能力不行，和周围的人关系不能更进一步，不能找到知己，遇到不顺心的事会对生活失望，心理不够承受打击。

三、环境与职业分析

1、家庭环境算一般，父母都是地地道道的农民，要说帮我根本不可能，只有物质上的帮助让我把大学三年好好好的念完，以后出身社会全靠自己，家人只期待有一份好的工作和一份高的收入。

2、学校环境分析：大学就是靠自己去学，所以时间很多，说实话现在我都还没有把学习放在第一们，没有感觉到那浓厚的学习气氛，我想我应该改变这种学习生活，让自己知道还是一个大学生，学习始终是第一位，本专业的就业环境应该很好，因为现在是信息时代，如果没有电会怎样，社会应该会要大量的这类人才，来到大学真的能锻炼自己，通过我去竞选三会使我的胆量、口才方面提高很多，也使我学到很多的东西，全面的培养自己，锻炼自己。

3、社会环境分析：现在社会环境处于比较紧张的阶段，现在到处是大学生，可以说大学生的竞争越来越大，要去找到一份工作实在不容易，也有可能找不到工作，大学生这么多，有的选择继续攻读研究生、博士，才能有一个好的发展前途才能找到工作，就我们本专业

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来说，就业形势应该很好，通过了解就本专业最近的大约50年发展远景都很好的，究竟说是国家的行业，各方面都用电，必用到到一些电器，一些机械，所以用这方面人才应该很多，竞争对手有可能是我们的同学，是学我们相同专业的人，各高校的同学。

4、职业环境分析：电气行业发展趋势很好，现在又大力推行智能电网，让我们大学生多了一个机会，这个行业，现在还没有趋向饱和，对这专业很看好，还要有更好的发展，我觉得应该学好自己的专业，学好自己的基础课程，同时，去多看一些管理方面的书，营销方面的书，有关人际方面的书，为以后走向社会，做好充分的准备，在大学还是自己多考些证收能够拓宽就业范围，根据自己的兴趣爱好和专业优势，希望以后有所作为。

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篇3：大学生职业生涯规划范文之新闻专业

大学生职业生涯规划范文之新闻专业

个人基本情况

现就读于新闻学院。新闻是我的第一志愿，也是我一直以来希望从事的行业。这个理想大概成型于XX年北京奥运时期。当时的中国媒体不能将正确权威的消息发布出去，对西方各国的诋毁诬陷无能为力，对奥运会的举办造成了很大的不利影响。于是一个理想在心中萌发，高考填志愿时参考父母意见后果断做出了选择。

暑假阶段，针对自己比较感兴趣的播音主持行业进行了了解，并进行了短期的专业培训，在这方面相对于同校同学有一定优势。但在播音主持培训学校学习期间，也看到了很多这方面的专业人才，经过比较后不难发现，对于播音主持行业来说自己的形象并不足够。在兴趣与现实之前产生了不少犹豫。在保留自身兴趣的情况下，充分考虑自身条件，决定将传统新闻学作为自己的发展的领域，争取有所作为，让理想逐步实现。

职业兴趣

对文字和画面的兴趣要远高于自己对数字的兴趣，在选择专业时也舍弃了较为热门的经济类学科。职业成功只是人生的一部分，如果从事的领域自己不感兴趣，则很难获得满足感。因此，我将把兴趣作为职业规划时相当重要的一个参考依据。当然，我也愿意根据现实的变化调整改变自己的目标，以更好实现自己的职业理想。

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职业能力及适应性

作为文科生，本身文史基础较为扎实，知识面比较广，也十分关注时事，积极促进自身能力的提高。对文字比较感兴趣，喜欢阅读和写作。但从目前看来，自身阅读时间并不占优势，因此阅读量还不够大，对现当代作家的作品关注不足，对中国现当代文学发展趋势并无明确认识，在新闻专业能力上并不突出，能力亟待提高。

人际交往能力比较好，有能力也有兴趣与各类型的人交流。对一个立志做新闻的人来说，与陌生人交往的能力必不可少。虽然在这个方面并无劣势，但仍要积极与各种人打交道，以满足以后工作的需要。

对电脑有很大兴趣，且掌握了多项电脑技能，但对新闻排版还不熟悉，需要加以练习，保持自己在这一方面的优势。

个人特质

对理想比较执着，但同时也愿意针对现实调整自己的理想。个性较为开朗，感情较为细腻，可以较为准确理解体会他人的情感。享受与人谈话，觉得相互之间的交流可以增加个人阅历，让个体更为成熟，理解不一样的生活方式和生活态度。

愿意学习新知识，对新事物接受能力强，能很快掌握与新事物有关的各项技能。

行事较为懒散，不能对一目标执着努力追寻下去，遇到挫折容易产生放弃的念头;对较为枯燥的重复工作没有耐心，不愿坚持。

职业价值观

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对新闻工作者而言，真理应该是最高准测。无论何时新闻工作者都必须尊重现实，必须永远将现实作为出发点和立足点。为了成为优秀新闻人，我会永远将真理最为最高的领袖。

同时我认为，新闻人必须坚强不屈，敢于对黑暗口诛笔伐，让罪恶的惊于罪恶，让战斗的感叹战斗。哪怕自身的人身安全受到威胁也决不放弃，要做到让社会动容!

同时，新闻者必须热爱祖国。当一些别有用心的人用高薪诱惑记者，企图使其背叛自己的祖国，做出不利于国家利益的事情时，新闻工作者必须加以抵制。将国家利益作为自己行事的准则是一个公民不许做到的，对新闻工作者尤其如此!

胜任能力

第一是良好的沟通交流能力，对于一个记者而言，这是至关重要的，它可以让我更好更快的搜寻到新闻需要的信息。

第二是扎实的文史基础和较好的文字驾驭能力。面对新闻写作时可以保持从容不迫，保质保量完成新闻稿件任务。

第三是较高的新闻理想。记者并非高收入职业，在付出艰辛努力后得到的只是微薄薪金。而我不需要大量财富，只要够用就足以让我快乐欢欣，而那些对社会有益的影响也足以让我产生满足感。因此我在这个行业上能做到耐得住寂寞。

通过分析不难看出我是可以做好新闻记者这个职业的，而这也可以实现我的人生理想，因此我将为之不懈努力。

第二章职业生涯条件分析

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家庭环境分析

父母较为开明，能够接受我的职业选择。在我做出抉择时，不会遇到太大阻力。父母都是教育工作者，人生阅历较为丰富。遇到事情能给我正确有用的建议，每每让我受益。这样的家庭环境给了我达成人生成功的信心。

同时，父母可以在物质上给我一定的帮助。当我需要更高层次的教育时，父母也愿意进行投资。

但另一方面，感觉欠父母太多，当自己的职业选择不能让他们过上更好的生活时，我会感觉自身职业发展是不成功的。因此会增加自身选择的不确定性。

学校环境分析

人大新闻学院实力较强，多次被教育部评为第一。在这样的环境下，我可以接触到最新新闻研究成果，直接与名师对话，也能积累一笔不错的人脉，这一切将有利于以后职业的发展。

社会环境分析

社会正处于转型时期，在这段时间矛盾会集中显现，因而这也是新闻工作者寻求自身突破的最佳时间。记者可以充分利用舆论的监督作用，发扬民主，促进社会的发展与变革，进而做到个人与社会协调发展。

职业环境分析

网络的普及也促使新闻业出现了很大变革。数字新媒体的出现，跨媒体趋势的发展，都为新闻注入了新的活力，这一切都证明，中国

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新闻即将进入跨速发展期。但与此同时，必须看到，新闻毕业生已经供过于求。没有全面、先进技能的毕业生终将被淘汰。

简单说来，即风险与机遇同在，是怀揣新闻理想之人必须好好把握的重要机遇期。

职业生涯条件分析小结

通过以上分析可以看出，理想的达成并非没有可能，但必须要付出艰辛的努力。克服不利条件，充分利用有利条件，才能促进理想向现实的转变。

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篇4：建筑专业职业生涯规划书

建筑专业职业生涯规划书

实现梦想的第一步就是要有梦想，梦想是每个人的前进方向。一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指导。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。

随着gg开放的大潮汹涌而至，建设规模急剧扩大，与此相伴相生的是建筑从业人员数量猛增，素质下降，管理脱节，导致原有的工程建设质量管理体制越来越不适应发展的要求，无法保证基本建设新高潮的质量控制需要。在建设规模迅速扩大的形势下，建筑市场总体技术素质下降，管理脱节,工程建设单位缺乏强有力的监督机制，工程质量隐患严重，社会上急需大量的建筑工程师专业人才。我根据社会发展的需要，对自己以后的职业选择为建筑工程师。我知道如果不为自己拟定一份，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫

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人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。，为了实现自己的人生价值。

高中生的职业生涯规划不仅影响其文理科的选择和高考志愿的填报，还会影响以后的专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。因此，应该高度重视高中生的职业生涯规划，并对其进行有针对性的生涯辅导，不断增强高中生的职业生涯规划意识和能力。特作以下个人职业生涯规划。

一.自我分析

我的兴趣爱好：

我兴趣爱好比较广泛，我喜欢结交朋友，使我的生活变得更加的快乐，并且丰富我的人生。平时喜欢听音乐，喜欢听林俊杰的歌曲，我觉得他的声音让人听起来感到很温暖。我还喜欢阅读，因为阅读可以给人丰富的知识而且我希望成功，一个不喜欢阅读的人不能算是一个成功的人。有时候我喜欢一个人独处去思考，我会思考：最近都在忙些什么，最近在做的什么事是对的什么事是错的，怎么样做才能把事情做到最好。

我的性格类型特点：

我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜

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欢逻辑的思考和理论的应用。我对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

我的长处：

1.工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人

2.能友好的与别人合作

3.做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

4.我喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持

5.我这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能

6.我愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责

7.连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作我也不会厌烦8.很强的目标和使命感，执着，能够独立工作

9.敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战

二.环境分析

未来智能建筑的发展方向提倡节能与环保

在智能建筑设计、施工中，实现节电节能是重要的一环，国外先进的智能建筑系统节能率可达30%左右.中国是一个能源消耗的大

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国，其中建筑能耗占有相当大的比例。然而目前中国在智能建筑中，建筑节能远远落后世界先进水平，据了解现有建筑只有4%实现了节能。通过大力推广建筑节能材料、节能设备和系统，减少对电力的过分消耗是实现节能减排，建设节约型社会的重要手段，但真正能做到这一点的建筑商很少，目前该领域仍然处于起步阶段，行业需要快速发展还有待更多推动性的措施。

中国的建筑节能工作已经走过了20多年的艰苦路程。在市场经济的推动下，随着住房体制改革的前进，房屋用能费用理所当然地要由住户承担，节约建筑用能势必逐渐成为广大居民的自觉要求，加上改善大气环境愈来愈迫切，要求减轻建筑用能带来的污染，建筑节能将是大势所趋、人心所向，是国家民族利益的需要。

智能建筑节能是一门新兴科学，与原有专业分工不同，它包含有建筑、施工、采暖、通风、空调、电器、家电、建材、热工、能源、环境、检测、计算机软硬件等许多专业内容，是许多专业学科交叉结合形成的，因此要发展智能建筑需要多学科专业人才彼此交流，共同努力。

要做好智能建筑节能工作，应考虑如下几个重点：

在建筑结构方面，绿色钢结构住宅将成为今后我国节能住宅的发展趋势。而发展绿色钢结构建筑的同时应遵循几项基本的原则。一是因地制宜。如陕北、山西地区的窑洞是冬暖夏凉的覆土式建筑，能耗比普通建筑低70%以上，这时就要考虑用不用发展绿色钢结构建筑、怎样发展绿色钢结构建筑。二是采用全寿命周期分析方法。在绿

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色钢结构建筑的设计、施工、使用、拆除再利用等方面，应尽量减小对环境的影响，城市建筑寿命应从目前的平均35年延长到70年甚至更久，因为延长建筑寿命就等于节能减排。三是低品质能源在建筑中的应用。建筑节能不仅包括降低能耗，还包括尽可能利用低品质能源对建筑内部进行整体性和基础性调温，比如利用地热能、太阳能等对建筑内部进行基础性调温。四是实行全过程控制节能，尤其应该建立专业的绿色物业管理机制。五是培育专业的技术队伍。

建筑内通过节能设备的应用及完善智能系统。中央空调系统和照明系统是建筑中耗能大户，应统一设计、集成优化，使其满足随外界的温度、湿度、光线自动调温、调湿和采光的变化。建筑中各系统采用的节能设备和智能化运行方式这是智能建筑的主要作用之一。

政府相关部门的支持，国家应从实行税收优惠、加大资金支持力度、完善会计制度、提供融资服务等方面积极支持智能建筑的发展，鼓励新建建筑项目应用智能节能技术，对于这样的企业在税收上给予优惠，同时对其给予技术支持，在购买节能产品时予以一定财政补贴，扶持那些致力于节能环保产品研发的企业发展，同时在培养人才方面，大力支持智能建筑相关学科在高校的普及，每年补贴一定的科研经费，为智能建筑行业提供保质保量的专业人才。

通过以上这些途径，相信智能建筑这个朝阳行业一定能在21世纪里步入辉煌，不仅是为节约资源，也为了我们国家整体的经济建设，为了整个人类的生存环境做主重要的贡献。

宏观经济分析：

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XX年，是我国进入新世纪以来经济发展最困难的一年。为应对世界金融危机，中央政府实行了积极的财政政策和适度宽松的货币政策，以及一揽子经济刺激计划，尤其是投资4万亿元加快基础设施、民生工程建设等举措，较快扭转了经济增速下滑的局面。在这些计划的刺激下，XX年我国建筑业总产值再创历史新高，实现总产值7.59万亿元，同比增长24.1%;建筑业增加值22333亿元，比上年增长18.2%。全国具有资质等级的总承包和专业承包建筑业企业实现利润2663亿元，增长21.0%，其中国有及国有控股企业697亿元，增长23.9%，产值利润率达到创纪录的3.51%，行业盈利能力逐步增强。

XX年固定资产投资仍将保持较高增速，从而提升建筑行业的景气。经济对于固定资产投资的依赖性短期难以改变，XX年固定资产投资占到gdp的比重为7.89%创下历史新高，从投资主体来看，XX年，地方政府投资欲望强于中央政府，近期如海南国际旅游岛、安徽城市带、重庆两江新区和湖北十二万亿投资等多个区域振兴规划陆续出台，地方政府成为固定资产投资的主角，中央项目投资增速的回落更多的反应了中央政府为防止过快增长而有意控制投资节奏。

从长远来看，未来50年，中国城市化率将提高到76%以上，城市对整个国民经济的贡献率将达到95%以上。都市圈、城市群、城市带和中心城市的发展预示了中国城市化进程的高速起飞，也预示了建筑业更广阔的市场即将到来。据预测，XX年至2020年，中国建筑业将增长130%。其中，2018年中国将超过美国成为全球最大

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的建筑市场，占全球建筑业总产值的19.1%。智能建筑市场前景广阔，在2020年前，中国用于节能建筑项目的投资至少是1.5万亿。我国建筑节能蓝图蕴含着对节能材料和技术数万亿元的商机。

三.职业分析

最近,受大环境影响,虽然各行业在最近都出现了不同幅度的裁员现象,在建筑行业也有着明显的人员变化,但是,这对建筑房地产行业内人员的薪酬影响并不是特别明显.首先,相对于其它行业,建筑行业劳动力所占比例比较大,而各岗位的人才却依然是短缺的.这说明了有技术含量的人才依然是受宠的.其二,建筑行业的经济情况并不乐观,这是大家近日比较关注的,但这行业的就业机会并不是在减少,相反,很多大型企业依然有着人才储备的计划。

在企业眼中,经济萧条时裁员并不是明智的抉择,这说明此行业的企业趁机招聘和储备人才倒是个好机会.所以,在这种境况下,行业性的薪酬没有减少的迹象。

在这个行业里，分布着建筑设计、房地产、建筑施工三个主要支柱。在这三个支柱中，分布着不同的职位。很多在这行业打拼的人们，在不同程度发挥着自己的价值，当然，也在不同的岗位上争取到了不同的薪酬待遇。那么，在今年的行情中，不同岗位的薪酬是多少?这里，建筑工作网对建筑行业的职位薪酬做了统计，薪酬标准如下：建筑师：

一般情况下，建筑师在民用设计院(公司)或事务所属龙头地位，

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薪资待遇在各专业人才中也属高位。同一水平的建筑师在不同的地域和城市，以及不同的设计院(公司)或事务所收入水平也有差距。下面以北京、上海、深圳等发达城市的中等规模设计公司为例，介绍一下建筑师的收入标准：

建筑师的收入水平：

助理建筑师年薪40000元80000元

建筑师、主管建筑师年薪80000元150000元

主任建筑师、主创建筑师年薪150000元400000元

总建筑师、设计总监年薪400000元800000元

建筑大师年薪800000元以上

这个职位除了现金收入外，还有出国考察、车辆补助等其他丰厚的福利，使建筑师这个职业格外诱人。

结构师：

结构师的薪资待遇在各专业人才中也属高位。一般情况下，同等资历的土木工程专业人员，做结构师要比做土建工程师等其他职位收入水平要高一些。下面是结构师的平均收入标准：

助理结构师年薪30000元50000元

结构师、主管结构师年薪50000元1XX0元

主任结构师年薪1XX0元300000元

总结构师年薪300000元600000元机电师：

机电师的待遇空间与略低于结构师，但与同等资历的机电专业其他行业人才比要高一些，具体标准如下：

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助理机电师年薪30000元40000元

机电师年薪40000元100000元

主任机电师年薪100000元XX00元

机电总工程师年薪XX00元500000元

总图工程师：

总图工程师属于稀缺专业，虽然专业与土木工程相似，但待遇空间要略高于结构师，具体标准如下：

助理总图师年薪35000元60000元

总图工程师年薪60000元150000元

主任总图工程师年薪150000元400000元

监理工程师：

监理工程师薪资会比造价师稍高点。薪资待遇主要跟自己的专业有关系，一般情况下，负责道桥的是3200元以内;负责隧道和计量的是4000元以内;负责测量是3000元以内。应该说，监理工程师的工资，各个公司并不一样，低的XX多，高的5000多元。天津3000-4000元之间，总监5000元。北京2500-3000，总监更多一些。安徽监理工程师一般XX-3000,当总监理工程师,一般在5000元左右.全国注册的监理工程师大概是60000一年。

技术工程师：

在施工单位，技术的最高级一般称总工程师，在机关一般设置技术部，在项目上设技术主管，小的项目称技术员，这些都是技术工

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程师系列的职位。规模较小的工程项目一般只设土建技术人员，水暖电技术员与工长兼任，规模较大的项目才分开设置。

薪资待遇如下：

技术员年薪2万～3万元;

技术主管年薪3万～5万元;

技术经理年薪5万～8万元;

总工程师年薪10万～20万元

安全工程师：

安全工程师是施工现场不可缺少的岗位，负责安全生产的监督和检查工作。在安全形势日益严峻的今天，安全工程师的地位和作用越来越重要。

薪资待遇如下：

安全员年薪XX0元40000元

安全工程师年薪40000元80000元

注册安全工程师年薪元

以上的岗位薪酬数据，是建筑工作网的人力资源专家调查了本行业内三个支柱领域有代表性的企业后得出的，这些薪酬目前正在各企业中实施着，从统计结果可以看出，建筑设计师最高的薪酬达到了80万元/年。除此之外，企业一直在不断热招的职位还有：成本控制、预算员、电气工程师、园林景观设计、结构工程师、室内外装潢设计等，这些职位的薪酬标准也不低。而在建筑工作网上所推荐的职位中，这几类职位，近几个月也一直排在热招的前几位，这有力地说明了市

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场对此类人才的期待,它的薪酬标准当然也会保持一定的标准。

落实近期目标：

有了制定的目标，当然也少不了去落实它，其实，落实目标才是关键一步。语文，每天背诵要该背的古，多读

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篇5：20岁到60岁职业生涯规划书

20岁到60岁职业生涯规划书

20岁至30岁规划：走好每一步

这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。

这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的只要，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。

30岁至40岁：不可忽视修订目标

这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除了发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。

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40岁至50岁：及时充电

这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在?重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。

此阶段的另一个任务是继续充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

50岁至60岁：做好晚年生涯规划

此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的时几年，都能身体健康照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划;美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。

主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案;二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习;三是了解退休后再就业的有关政策;四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些满门联系，取得他们的帮助。

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