素质拓展活动的主持稿
素质拓展活动主持稿
男：尊敬的各位领导
女：亲爱的同事们：
合：大家下午好!
男：欢迎大家来到素质拓展活动的现场。我是主持人
女：我是主持人。
男：春暖花开、乍暖还寒，新的一年、新的希望，在这个充满生机的季节里，根据学生处学工系统业务学习安排，我们迎来了学院学工系统首次素质拓展活动。
女：没错，我们希望通过此次活动，在各个团队的竞技比赛中，让大家加强了解，团结一致，密切合作，增进友谊，从而不断增强咱们学工队伍的凝聚力和战斗力。
男：哎，杨老师，貌似这活动听起来还真是别出心裁呀!
女：那是当然!习总书记在“五大发展理念”论述中就提到：要把创新放在发展全局的核心位置，让创新贯穿党和国家的一切工作。
男：看来创新不仅是理论要创新、制度要创要新、科技要创新，我们的业务学习也要创新咯。那还等什么呢，我们赶快开始今天的活动吧。
女：首先用热烈的掌声欢迎我们的
讲话并宣布活动开始，大家掌声欢迎!
男：首先让我来说一下活动的注意事项：1、本次活动由全体学工系统成员共同参加，共计80人。2、将参加活动的老师分成4组，每组18人，由6男、12女组成，其中主持人2人，裁判长2人，裁判4人。3、活动项目分为：无敌风火轮、“地雷阵”、齐眉棍、系在一起四个项目，每个项目的得分标准为：第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分。获得团体第一名的将有400元现金大奖，每人一本荣誉证书。
女：与此同时，让我为大家介绍一下本次活动的裁判，他们是：
男：接下来，让我们来进行分组，有请男女老师按照高矮顺序从左至右分别站成两排，并依次报数：报1、2、3、4，报1的上前两步走，报2的上前一步走，报3的原地不动，报4的退后一步。
女：为活跃现场气氛，增强各参赛队伍的凝聚力，提升各参赛队伍士气，下面由各小组在5分钟以内，选出一名老师作为你们的队长并讨论确定具有自身特色的参赛加油口号。同时介绍选择该口号的目的和意义，并与小组成员一起大声喊出加油口号。
男：好的，让我们来看看各队的队名
男：在比赛正式开始之前呢，我们先来玩儿一个热身游戏，锻炼一下同志们的反应能力，这个游戏叫做反向执行，本游戏不计入总成绩，但是获胜的一队将得到意外惊喜。
介绍一下规则：由主持人发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转
队员们就向右转。
女：获胜的团队将获得
男：看来老师们的积极性很高啊，接下来让我们进入今天的第一关：无敌风火轮
女：游戏规则：(1)每组派12人参赛，当主持人宣布开始后，参赛人员利用提供的报纸等道具制作一个能够容纳参赛选手的圆环，然后将圆环立起来，站到圆环上边走，滚动大圆环，从指定的起点到达指定的终点为游戏完成。(2)任何队员中途不得离开圆环，如若离开圆环，则必须等队员回到圆环中再继续游戏;(3)比赛过程中必须保持圆环的完整性，如若圆环断裂，则需在原地修复好后再继续比赛;(4)依据整个游戏完成时间长短进行排名，用时最短者为第一名，以此类推，并获得相应加分。
男：宣布成绩：
女：下面让我们进入下一个游戏：“地雷阵”
男：游戏规则：(1)每组10人参赛，其中5人进行引导。每组的10名选手中，其中5名队员蒙上眼睛负责穿越地雷阵，另外5名队员负责指挥。指挥的人员需要以喊话的方式，为蒙住眼睛的同伴指引方向，帮助他穿越地雷阵。比赛按照接力的形式进行，20分钟内完成，如果在穿越的过程中碰到“地雷”，每碰到一次，该组比赛总耗时增加15秒。如果在20分钟以内完成比赛的，则按照用时长短来排名，最短的小组为第一名，以此类推;如果在20分钟以内尚未完成比赛的，则按照通过地雷阵人数的多少来排名，通过人数多的排名靠前，以此类推。
女：宣布成绩：
男：接下来的游戏是：齐眉棍
男：这是一个考察团队是否同心协力的体验。在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害，这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
女：游戏规则：(1)每组10人参赛，两组同时进行。小组成员站成相对的两列，全部伸出一只手的食指，举到自己的眉头的位置。(2)裁判将PVC管放在每个人的食指上，必须保证每个人的食指都接触到PVC管，并且手的食指都在PVC管下面，其他部位都不能碰到PVC管。(3)在棍子保持水平的，每个人的手指都在PVC管下面的情况下，将PVC管完全水平的往下移动。一旦有人的手离开PVC管或PVC管没有水平往下移动，任务就算失败。需要从新开始完成该任务。比赛限制时间30分钟。(4)规范完成整个项目用时最短者为第一名，以此类推。如果在30分钟以内按照要求完成比赛的，则按照用时长短来排名，最短的小组为第一名，以此类推;如果在30分钟以内未按要求完成比赛的，不得分。
男：宣布成绩：
女：接下来，让我们进行今天的最后一个游戏：系在一起。此游戏着重培养团队精神，让组员体会到方法的重要性，认识到合作才能双赢。
男：游戏规则：每组12人参赛，每组队员紧密的围城一圈，并进行报数，每个参赛队员记住自己所报的号码。(2)参赛队员全部举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好这个姿势以后，按照以下顺序前面号码的队员的左手去抓住后面号码队员的右手。1号抓9号，2号抓7号，3号抓8号，4号抓12号，5号抓2号，6号抓4号，7号抓11号，8号抓6号，9号抓5号，10号抓1号，11号抓3号，12号抓10号。(3)现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。(4)依据整个游戏完成时间长短进行排名，用时最短者为第一名，以此类推。
女：好的，比赛的最终结果已经出来了，让我们一同来看一下，各个团队的总成绩：
男：恭喜获奖的团队
女：不管结果如何，今天的活动都体现出我们是一个充满活力、积极上进、团结拼搏的集体。
男：是啊，在这里，有默默耕耘的裁判员，有勇于担当的队长，还有团结奋进的队员们。
女：在这里，散发着拼搏的气息，跳动着青春的脉搏
男：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望
女：相信通过此次活动，我们学工系统的老师们在学院领导的带领下，必将继续发扬顽强拼搏的精神，勇攀高峰，永恒发展，使我院学生工作更上层楼。
男：我宣布，四川外国语大学成都学院学工系统素质拓展活动到此结束。
女：同事们，再见
男：再见
篇2：学生会素质拓展活动策划书
信息学院学生会素质拓展活动策划书
一、活动目的
为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。
二、活动主题
友谊合作拼搏
三、活动分析
素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。
四、活动时间
20**年12月21日8:00―12:00
五、活动地点
繁星广场
六、前期准备
前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。
2.11月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人
4.准备活动道具(若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等)
5.场地申请(繁星广场)
6.工作人员简单培训，分工
7.比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道
七、活动流程
7：30工作人员到达繁星广场，进行一些准备
8：00参加人员在繁星广场集合
8：15开始进行拓展活动
12:00活动结束
六、具体活动
分组组团(8：00-8:15)
参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。
(一)直呼其名(25-30分钟)
目的：
让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。
规则：
1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……
3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。
注意事项：抛网球时要注意安全，不能砸到队员。
(二)呼啦圈游戏(30-35分钟)
目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参与进来，考验着每个成员的耐心，培养个队员间的默契和团队合作意识.
规则:每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以比赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述游戏。游戏过程中不能松开手。
注意事项：活动时会有工作人员监督并保护，以防止队员们摔倒。
(三)无敌风火轮(40-45分钟)
目的：让参赛成员学会合理分配资源，加强团队合作与沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
规则：
1.小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子
2.所有成员站在大轮子内，逐渐向前移动
3.前行过程中，报纸不能破损，否则停下立刻粘好报纸
4.最先到达终点的队伍胜出。
(四)坐长城(25-30分钟)
目的：调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神
规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
十、注意事项
此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培养他们的团结意识与合作精神。因此，活动安全第一。工作人员必须熟知活动规则，确保每一位参加者的安全。参加者必须遵守活动规则。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。
信息学院团委
信息学院学生会
生活部
二***年十一月十日
篇3：志愿者服务队素质拓展活动方案
1.活动背景及意义
希望计划志愿者服务队成立已经有半年多了，在这看似简单的志愿活动背后却蕴含了深刻的寓意。这项志愿活动就像两扇窗户，属于我们志愿者打开心灵的窗户；透过这扇窗户，我们可以看到太多的欢笑、泪水、辛劳和奉献。
为了让各位志愿者能互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的认识与想法、同时让各位志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接再厉等等,特举办此次志愿者的素质拓展活动。
2、素质拓展活动地点（待定）
希望能够方便更多的志愿者，让每一个志愿者都能来参与。
3、素质拓展活动形式
此次素质拓展活动主要以一些团队游戏为主，会把所有的志愿者分成若干组，通过各项游戏活动，增进大家的感情，让各位志愿者能互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的认识与想法、同时让各位志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接再厉以及培养志愿者的换位思考能力等等。
4、素质拓展活动前期准备
1、通过q群或者电话告知所有登记的志愿者此次活动的有关事宜，统计参与的人数。
2、策划素质拓展活动的游戏
3、寻找适合进行活动的场地
5、争取活动各项资金
争取商家或企业赞助
6、素质拓展活动后期安排
希望每一位参与活动的志愿者回去以后都写一份心得体会，字数不限。
7、素质拓展活动所需用品
1、制作横幅1条
2、弹性线5-10条（按人数来定）、哨子1个、蒙眼睛的布条10-20条（按人数来定）、一些必备药品、报纸一扎、椅子（按人数来定）、
3、饮用水每人一瓶。
麻烦各位志愿者互相告知，活动的具体时间定在5月1日下午2点，1点半左右在东风体育广场上集中过去。加油哦！
志愿者素质拓展活动策划方案
1、无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2、齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
3、盲人方阵
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：长绳一根
三.场地要求：空旷的大场地
四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
4、坐地起身
一.项目类型：团队合作型
二.道具要求：无需其他道具
三.场地要求：空旷的场地一块
四.项目时间：20分钟-30分钟
五.详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
5、解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8-12人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
6、七彩连环炮
一.项目类型：竞技游戏
二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)
三.道具要求：气球若干
四.场地要求：空旷的大场地
五.游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则：
(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)
(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
7、十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
8、链接加速
一、项目类型：团队协作型
二、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)
三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
9、地雷阵
一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏
二.游戏时间：15～30分钟
三、游戏人数：两人为一小组。
四、所需道具：
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、硬纸板、胶合板、矿泉水瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任、互相合作、促进沟通与交流以及培养换位思考能力。
六、详细步骤：
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.参加游戏的人，一个要用
制度专栏
热点制度职责
