《做乐观开朗的人》心理健康教育活动课教学设计
心理健康教育活动课《做乐观开朗的人》教学设计
执教者：城子河区向阳小学
一、教学设计说明
在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢?人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题;二是耐挫折能力弱;三是社会适应能力差。针对这些，所以开设了心理健康课。主要是为了开导有心理障碍的孩子，让他们养成开朗乐观的性格，善于调节自我情绪，做情绪的主人，今后更好适应社会。因此，本课力求做到：
1.培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。
2.培养小学生能够学会控制自己的情绪，做乐观开朗的人。
3.懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。
4.学会在生活中找“乐”。
二、教学目标
认知目标：
①懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。
②让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。
训练目标：
①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。
②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。
情意目标：学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。
三、教学重点：认知目标的达成。
教学难点：训练目标与情意目标的达成。
四、教学准备：
(一)教师准备：
1、录音故事(档案馆的内容)。
2、课件(张婷婷的烦恼)
(二)学生准备
1、一生准备(书中小王的报告)
2、课前请几个同学练一练步高新的故事课上表演。
3、课前布置学生每人准备一个幽默笑话，课上进行幽默笑话比赛。
五、活动过程：
(一)导入：
师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗?你有过暴跳如雷生气的时候吗?你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗?(生1-3)
师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就是所谓的“七情”――喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。(板书课题)
(二)
新课：
师1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧?(听录音故事)
师2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系?(生1-2)
师3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除烦恼的?(一生到前面扮作小王进行报告)
师4：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的?(生1――3)
师5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么?
(播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼”)
师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢?请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人(生答师板书)1、乐观战胜烦恼。2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。3、要学会幽默。
(三)活动区：
1.议一议
师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。(生1――8)师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题，每处理好一个问题，你就增长了一定的经验，你就会有更大的勇气来面对今后生活中出现的困难，就会成为生活的强者。
2.想一想
请几个同学表演故事。
师2：如果你是步高新的同学，请你帮助他，用什么办法让不高兴变得高兴起来。(1――4)
师3：好，同学们想了这么多的好办法，那么再请几个同学来演不高兴变高兴的故事。
3、说一说
师4：同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢?
生答：措施一
措施二
措施三
(四)实践园：
1、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。
2、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。
3、演一演：进行3分钟幽默大赛，评出本班幽默大王。
(五)老师总结：
同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，健康成长。
板书：
第八课
做乐观开朗的人
1、乐观战胜烦恼
2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐
3、要学会幽默
篇2：小学阳光心态健康成长五月心理健康教育月活动总结
小学“阳光心态健康成长”五月心理健康教育月活动总结
一、活动主题
“阳光心态，健康成长”
二、活动目的及意义
促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。
（一）宣传普及心理健康知识，使学生了解更多的心理现象，引导他们正确面对解决生活上学习上的问题，促进学生的健康成长，使学生更好地接受所在校内的系列心理辅导及培训等工作；
（二）面向全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养积极心理，促进心智成熟；
（三）面向毕业班学生，开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战，实现远大理想，提升自我规划能力。
三、机构组成：
四、活动时间
**年5月
五、活动内容
（一）启动*中心小学校心理健康教育宣传月活动
5月9日周一许佳慧老师国旗下讲话，启动*中心小学校心理健康教育宣传月活动，引导师生重视自身心理健康，学会维护心理健康的方法，塑造积极的心态。启动仪式宣传内容：**年五月为我校心理健康教育活动宣传月，本次活动我校主题为“阳光心态，健康成长”，届时我校德育处将组织心理健康教育主题班（团队）会、黑板报比赛、手抄报展示等活动，进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动，要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。
（二）开展多方位的宣传活动
（1）“阳光心理，健康成长”黑板报活动
5月30日之前，各班围绕“心理健康”主题，突出“阳光心理、健康成长”内容的黑板报在5月30日进行了评比，评出一等奖3个，二等奖6个，三等奖9个。学生通过黑板报了解到很多心理知识，也从中学会了心理调试的办法。
（2）“阳光心理，健康成长”广播活动
5月30号之前，以“阳光心理，健康成长”为中心的广播活动，对学生进行普遍的心理教育。
（3）“阳光心理，健康成长”电子屏目宣传
5月20-30日，每天一句激励性的话语和名言帮助学生走出心理的迷茫，帮助学生树立信心。
阳光心态,心理健康,心理辅导,和谐校园,毕业班
篇3：《心理健康教育》主题班队会活动方案
活动目的：
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
活动准备：
1、《心理健康教育手册》
2、心理健康咨询台。
3、心理健康教育咨询网站
4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
6、办心理健康手抄小报。
活动过程：
1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
3、教师讲解健康教育的重要性
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？
5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
6、教师总结讲话
7、主题班队会结束。
篇4：大学生心理健康教育宣传活动方案
一、活动名称：
我爱我，让爱牵动你我他
二、活动时间：
五月
三、活动目的：
1.让教育系的学生更进一步的了解525;
2.通过让同学们参加活动，可以体会到爱的温暖;
3.帮助同学们更好的认识自己，积极乐观，树立自信心。
四、活动对象：
大一、大二学生
五、活动内容：
开幕式由各班班长、团支书、心理委员以及心理中心工作人员出席参加
1.介绍5.25由来
2.宣布教育学院第二届大学生心理健康教育活动开幕
六、微笑征集
1.大一、大二参加，一共八个班，各班心理委员向班内同学征集照片，并将班里每位同学的照片作成电子相册，在班内播映。
2.将征集回来的照片进行筛选，老师也可参与，制作电子相册并播映。
主题活动我爱我，让爱牵动你我他
放飞心情，跟爱走动同学们可以把自己的心情、祝福，梦想以及想说的话写在气球上，之后挂在校园内展示。
闭幕式大一大二同学参加
1.总结活动
2.心理委员代表总结工作
3.宣读获奖名单，并颁发奖状
4.喊口号，布置写感受
七、活动宣传：
1.制作版面
2.制作条幅(内容：教育学院第二届5.25心理健康宣传活动)
3.班里宣传
八、经费预算
1.条幅 70元
2.版面 10元
3.白板笔 10元
4.气球 10元
5.奖状 5元
6.打印费8元
备注: 活动经费从奖金中支出
篇5：小学心理健康教育月活动方案
一、指导思想:
小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:20**年6月
三、活动主题:“走进幸福的成长季节”
四、活动目的：
1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
五、领导小组
组长：何灿军
副组长：华彩菊翁鲁芦
成员：赵海燕黄碧静胡良玉何善荣柯晶晶杨秋平
六、活动对象：全体师生、家长、教师
七、活动内容:
宣传发动营造氛围
5月25日――5月31日
1、在27日会议上布置安排教育月工作
2、轻松驿站广播
4、宣传海报
活动实施阳光心理
6月1日――6月30日
（一）心理健康教育周活动启动仪式（6月1日）
启动仪式发言动员讲话
宣布活动月安排
校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园――戎徐小学心理健康教育月”
（二）具体活动安排
成长不烦恼（学生篇）
1、学科渗透：
各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容
2、心理教育主题课
请各班于第十七周（6月8日）的班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展
3、咨询访谈
通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生；
4、青春期教育辅导讲座
活动对象：五、六年级女生
活动时间：6月9日中午12：30―13：10
活动地点：多媒体教室
5、“走进成长季节”诗、书、画比赛
作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛
活动对象：全体学生
6、开展趣味心理游戏比赛
活动对象：全体学生
活动时间：6月15日下午1：20开始
活动要求：
（1）、游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。
（2）、听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。
（3）、维持好活动纪律。
活动内容：
（1）蜈蚣竞走
活动对象：一、二年级（每个班级8男8女）
目的：培养团体协作精神，合作心理
过程：16人一组排成一列，把双手抱住前面学生的腰，练成一条“大蜈蚣”。全体蹲下，齐步向前走，先到终点组为优胜。
（2）瞎子过河
活动对象：三、四年级（每个班级10男10女）
目的：培养信任心理
过程：以接力赛的形式，两人一组，一个蒙上眼睛，另牵着他的手，越过种种障碍前进，到达终点。
（3）车轮大战
活动对象：五、六年级（每个班级5个人）
目的：培养协作互助的心理品质
过程：准备5张晚报大小的报纸、双面胶，制作大纸环。5人都站在大纸环里，一起前进。先到达终点者为胜。（中途大纸环不能断开）
教师心理加油站（教师篇）
1、组织心理教育理论学习。
2、教师心理健康讲座
3、注重对教师的心理的疏导，通过谈心、活动给教师选系情绪，调适身心。
亲子乐园（家长篇）
家长会（结合期末家长会）
主题：――“快乐过暑假预防假期综合症”
活动对象：全体家长
（1）给家长的一封信
（2）家长心理问卷
（3）宣传心理健康知识
（4）发动征集新一轮家长志愿者
活动总结长育常新
6月27日――6月30日
1、资料整理
2、总结活动过程中的得失，为下一个活动月做准备
快乐暑假活动延续
1、暑期推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，并让学生写心得体会并进行习作评选。
2、心理手抄报比赛
活动对象：全校师生
制度专栏
