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幼儿园夏季育儿知识:幼儿夏季饮食注意事项

编辑:制度大全2022-04-01

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幼儿园夏季育儿知识:幼儿夏季饮食注意事项

夏季天气炎热,空气中湿度也较高,对幼儿来说夏天也会

增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出,为了使您的宝宝顺利度过夏天。

一、夏季注意补充汤水

夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。

二、夏季育儿需要补充蛋白质

幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋

白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。

四、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

五、幼儿厌食怎么办?

引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。

六、小心食物变质

夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。

七、小心冷饮

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。

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篇2:教育好幼儿园孩子

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qiquha.CoM如何教育好幼儿园的孩子

在我很小的时候,看着给我们谆谆教诲的老师,觉得他好似一个心中装满世界的人。有着我们永远都难以琢磨的知识和学问。于是教师这个名词在我的心中是如此的伟大和神圣。也梦想着有一天自己能走上这神圣的讲台。我一直都为着自己的这个梦想而努力。

走上幼儿教师这个工作岗位已经有5年的时间了。在做幼儿教师工作的历程里,我深深地体会到了老师的艰辛。尤其是我们幼儿教师,她扮演着多种角色:要像爸爸、妈妈一样爱孩子;要像爷爷、奶奶一样疼孩子;要像大哥哥、大姐姐一样关心和帮助孩子。总之,老师既要让孩子在幼儿园感受到家的温暖,还要体会到集体的温馨。让孩子在爱的氛围里健康活泼地成长。

幼儿教师是人生的第一位启蒙老师,是第一开智者,是教幼儿如何做人的先行者。我们的一言一行都潜移默化的影响着他们。

从事幼儿教育,要会用心去与孩子们交流。既要耐心细致,又要灵活多样无论是在生活的照顾上还是在教育教学上,都要做到精益求精。幼儿园教师她像一个百宝箱,什么知识都要通晓一二。要有较强的综合艺术素质:它包括对色彩的理解能力,对音乐的感受能力,对语言的表达能力,对家长的沟通能力等等。作为幼儿教师,我认为对孩子的爱、理解、倾听、和沟通是必不可少的。爱和尊重是贯穿教育始终的,对孩子的肯定和支持也是必不可少的。幼儿教师是通往孩子心灵的桥梁。给予教师应给孩子更多的爱,关注每一个孩子,发现他们的闪光点。我们要用未来社会的眼光,标准培养教育我们今天的孩子。在幼儿园时期,让幼儿通过各种活动,让他们在“玩中学、学中玩”。我们的教育要多元化、开放化,要使儿善于与他人交流、合作。我们幼儿教师必须时刻记住让自己蹲下去,和孩子一样高,努力让自己和孩子一起成长。

作为幼儿教师的我们,还要注重对孩子的德育教育。教幼儿礼貌用语,培养良好的语言习惯。礼貌是人们的道德准则,是人与人相处的规矩。礼貌反映着一个民族的精神状态。因此,礼貌教育要从幼儿抓起。幼儿老师要为幼儿创造使用礼貌用语的条件和环境,使幼儿从小就会使用礼貌用语。从小就做一个讲文明、懂礼貌好孩子。

教育,是无私奉献的事业;教育,是爱的事业。师魂,永远是爱。这爱是对教师职业的热爱。爱,不是索取,而是付出。是给予,是自我牺牲。幼儿教师不是伟人,不能像伟人一样成为偶像受人敬仰;幼儿教师不是英雄,不能像英雄一样树立流转千古的丰碑;幼儿教师更不是明星,不能像明星一样妇孺皆知。相比之下,幼儿教师所作的一切是那么的普通、那么的平凡、那么的琐碎。但是,作为幼儿教师的我们,犹如辛勤的农夫,要钟爱自己的这片土地。要在自己的这片土地上一年又一年地精心耕作、无私奉献。我们作为一名平凡的教育工作者,传承美德、拥抱温暖使我们的理想;挥洒热情、奉献青春是我们的志向;播种希望、收获桃李是我们的期盼;爱岗敬业、铸造师魂是我们永远的目标。文章来源

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篇3:宝宝入幼儿园做好哪些准备?

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来源制度大全课件宝宝入幼儿园做好哪些准备?

每年的9月是孩子入幼儿园的时期,对于今年就要进入幼儿园的小朋友和家长来说,在入园前应该做哪些准备呢?

首先,家长可以带着孩子先熟悉一下新环境。从家庭到幼儿园,孩子的不适应感普遍较强。因此,父母就应该在开学前给孩子做些心理准备,多讲些幼儿园的趣事给孩子听。比如,幼儿园里能认识新朋友,老师会教好多本领,还能参加非常有趣的活动等等。目的是培养孩子入托的愿望,同时,最好父母能够带孩子先去幼儿园参观参观,看看里面的设施、玩具、图书,再让孩子认识认识将来的老师,消除孩子对幼儿园的陌生感。

二、帮助孩子调整作息时间也是非常重要的。通常,每个幼儿园都有作息制度和要求,入学前父母可为孩子制定一个作息时间表,告诉孩子每段时间干什么。按时进餐、睡眠、盥洗、活动娱乐让孩子在家照这个作息制度生活一段时间,进入幼儿园后会较快地适应新生活,同时能培养孩子从小就有一个遵守时间的好习惯。

三、在进入幼儿园之前,家长还要教会孩子自己解决大小便。孩子的大小便问题一般过了18个月就该训练了,如果孩子想要大小便还不能告诉大人,或者还在使用纸尿裤,就要注意了,入托前应该重点教会孩子说:“我要小便,我要大便”这样的话,免得给老师增加负担,又避免孩子受不洁之苦。此外,培养孩子定时排便的习惯是个很好的方法。

四、对于那些习惯于用奶瓶当水杯的孩子,使用小杯子喝水有一定难度。可是幼儿园里,小朋友们都用水杯喝水,这也是幼儿园和家里不同的地方,也是应该在入托前必须学会的本领。刚开始练习喝水时,可用塑料杯子,水倒得少点。父母要教会孩子怎样控制好杯子的倾斜度。另外,关于吃饭的问题也该在家就学会的。

五、到了幼儿园不像在家里有一个人专门看着,不等宝宝提出要求大人就会提前做好一切,所以要提前培养孩子善于表达自已要求的能力,大人要尊重孩子提出的合理要求并积极营造这种机会,如问孩子你想干什么?你在玩什么等等,让孩子养成爱与大人交流的习惯。口渴知道找老师要水喝,大便知道叫老师擦屁屁,身体不舒服知道指出明确部位等。

六、心理准备,孩子离开家来到幼儿园要面对两个新的挑战,一是要适应集休活动,学会与小朋友一起做游戏。二是要适应离开家在新环境里呆一整天,应对这个两个挑战,可以在孩子入园前参加一些短期的亲子培训班,将孩子时不时送到亲戚家里单独呆一天或过一夜,这都有助于孩子尽早做好入园前的心理准备,另外家长的心理暗示也很重要,有些父母总喜欢在孩子淘气的时候说:现在皮,等你进了幼儿园就有人收拾你了等等诸如此类的话,这都在不知不觉中在孩子心中投下幼儿园不好的阴影,相反我们经常应当给予孩子一些正面暗示,比如幼儿园小朋友多、玩具多、可以做游戏等等。这一点其实很重要,即使进了幼儿园,家长也要注意利用正面心理暗示的作用。文章

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