老师暑假生活随笔跑步小感悟
作为一位胖人，说起跑步还确实感觉挺滑稽的。从高中有800米开始，我就超级无敌讨厌和惧怕跑步。每次跑下来，几乎都喘不上来气。。我曾放言，不管做什么运动，打死我我都不要跑步！
嘿嘿，没想到啊，这个暑假，竟然逐渐开始主动跑了起来，而且还是晨跑。每天早上六点开始，从第一天的只跑了1km，到这几天的4km，一直都在慢慢进步。奇怪的是，我居然不那么排斥它了。
看过很多关于跑步的文字，几乎每篇都在说，跑步是孤独的，同时也是考验人心智的。很多你平时想不通的事情，跑着跑着或许慢慢就通了。也看过很过关于早起的文章，说早起能看到很多你白天看不到的好风景。我没想那么多，只是觉得俩月不能就这样迷迷糊糊过去吧，得找个事情做吧。于是便开始了跑步。不过有一点确实是真的，只要第一步迈出去了，后边的都不是问题。只要慢慢坚持住了，你就赢了你自己。
运动的确没一点坏处，关键就在于是否能长久坚持。至于我能坚持多久，嘿嘿，这个我就不清楚啦~诸位友友，假期已过四分之一，大家玩的可好？
篇2：教师暑假生活随笔老妈赶时髦
今年暑假回家，老妈确实让我震惊不少。
回到家，老妈跟我聊天，问：妞，什么是点赞？我顿时诧异，好奇地问：怎么了？结果，妈妈下面的话更是语出惊人：“你教我玩微信吧”啊？我没有听错吧？老妈一副倔强，坚定地说道：“恩，我想学了。以前不想学，总觉得没什么用。可是，现在身边的朋友都在玩微信，我觉得我落后了”。听到这话，我不禁乐了，连忙拿起老妈的手机，下载软件，一步步教妈妈。妈妈学得很快，自己很快就玩了起来，然后跟自己的朋友聊天，说女儿回家了，教自己的。妈妈那种骄傲的神情，让我很惭愧。是我们做子女的疏忽，我和弟弟只顾自己玩着手机里的各种软件，却没有想到要带妈妈一起，没有想到跟妈妈一起玩微信。我们家里很民主，什么事情都是大家商量着来，妈妈说她就是想和我还有弟弟做朋友，做知心朋友。二十多年来，我有什么心事，有什么纠结忧愁的事情总是告诉妈妈，请她帮我出谋划策，妈妈像朋友一样帮助我。而我却没有像对待朋友一样对待妈妈，没有想到教她现在的手机玩法。
可是，昨天我收到了妈妈好几条微信，是一些鞋子的链接。几天前去学车跟妈妈唠叨自己没鞋了，结果妈妈学会微信第二天就开始帮我淘宝！我和妈妈是朋友，可我们的付出并不对等，妈妈永远是不计回报，不计较你如何待她，永远真心为你好的朋友。
感谢妈妈的无私，反思自己的行为，自己对待家人，对待朋友，都远没有妈妈那么伟大！
篇3：老师暑假旅游生活随笔黑龙沟里走太行(美文欣赏)
7月12日，大巴车沿盘山公路直达山顶护林站。朋友们迫不及待地下车眺望远方，山峦连绵起伏，绿烟四起，伟岸的太行绿纱拂面，变得如秀女一般，头顶上飘舞着一团团游动的白纱，煞是养眼。
沿山间小路向峡谷进发，两旁簇拥的黄栌搭起了凉棚，让我们禁不住畅想起在霜染的秋天被红叶笼罩的场景。坡陡路滑，小心脚下！险要处大家互相伸手相助，谈笑间已接近谷底。闻见瀑布之声便立马感到丝丝凉气灌耳，阵阵清风拂面。看前方，忽见一条白龙自十来米的高处向下俯冲，龙涎喷涌溅起蒙蒙水雾。水花四溅，落入潭中，淹没了游人放置的啤酒西瓜。潭边有爷俩用荆条穿着猪肉串，另一个朋友则用干木取火，准备烧烤。一个2米多高的石头上刻着“黑龙叠瀑”四个红色的大字，苍劲飘逸，如行云流水。石头上落满了黄楝木的花瓣，金色的脸庞间嵌着红色的唇，拥挤着将彪悍的山神妆点。过瀑布走向峡谷深处，真有寒气袭人的感觉。这是一个原生态的峡谷，古树参天，遮天蔽日。各种规格的石头散落在谷间，有的披着绿苔，有的发着潮湿样的青光，它们好像在窃窃私语，絮叨着这里的陈年旧事。石间泉水无声无息地抚摸着长者，润泽着心灵，祝福着它们永葆青春。各种各样的花花草草陪伴着它们，在她们身边窜来窜去，传递着着生命的力量。古树挺直着腰杆，身上拧成了疙瘩，根部似龙爪一般牢牢地抱着一个一个小石头，向大山这祖辈承诺，不离不弃相思相守。朽木躺在峡谷间，蘑菇布满了脊梁。小水潭里鱼儿快活地跳着芭蕾，大蝌蚪是那忠实的观众。逆溪流而上，顺钢筋角铁制成的栈道爬上悬崖峭壁，栈道悬空，脚下则是流淌的山泉。从空中过峡谷，要走浮桥，晃晃悠悠的很是惬意。走栈道过浮桥，游弋在高山峡谷的半空，仿佛置身仙境，经受着体力、毅力与心理的考验。
从悬崖峭壁之间飞跃穿梭，时而飞瀑高歌、时而溪水浅吟低唱，树上蝉鸣不绝，枝间飞鸟空鸣。在一空旷地带午餐，伴着淙淙溪流，蝴蝶蜻蜓翩翩飞舞，偶尔还会落到帽子上与我们亲昵一番。餐后便是一段艰难的拔高，由于坡陡线长，尽管高大的林木遮挡着太阳，但我们依然是挥汗如雨，汗流浃背。朋友们互相看看额头上密布的汗珠和脖子间流淌的汗水，相视一笑，鼓励前行。
2个小时拔高到山顶，山风拂面，绿叶沐浴，顿感心旷神怡，浑身轻松。仿佛自己已融入到了青翠的山野，融入进了壮美而又神秘的太行。
篇4：教师暑假生活随笔海陵湖散步之行
俗话说“饭后走一走能活九十九”，晚饭过后女儿提议要步行去海陵湖。海陵湖原名就是石梁河大水库，这是江苏省的第一个人工大水库，为了挖成这个大水库当时有许多村庄都搬移了，爱人的老家就是移民者。我们现在住的地方离海陵湖很近，因此决定出发。
我们换上平底鞋，拿着手电筒照路因为公路上有许多车辆，带上手机计时，准备还是很充分吧。因为我们村庄靠近海陵湖边有好几个沙场，也就是打沙的地方，堆积的沙子每天都有许多辆大卡车来运。沙子在车子上经过筛颠掉下来的堆积在公路两边都很厚的，加上车子上流下来的水都和成烂泥了，因此走的时候要注意安全。车子一过，沙子尘土乱飞扬。今天是阴历的六月十六日月亮在空中挂着，朦胧的夜色。公路边的小树林里，知了在欢快地歌唱着，想想十天前我们还在忙着捉蝉呢，现在是时令已过了。孩子是跑的快的，我和爱人都是胖子，胖乎乎的身子跑不快。我明白了我家小男孩下午时说的话
篇5：教师暑假生活随笔我本源自农民
太阳，正赶上好时候，大口大口的吐着火气，仿佛到处都有他的存在。
妈妈的葡萄园门前早已沟沟壑壑，伤痕累累，还要被嘶哑、凶猛的车辆践踏，如群群战马奔腾，留下的却是烟尘滚滚，狼狈地依附在片片绿叶之上，使得未老先衰。
园子里，父亲的身子还是那么的硬朗，光着膀子，使劲用倒拉犁拉上一道道小沟，以便施肥。汗水早已淌满了他黝黑的脊背，尽管有葡萄的绿荫。
“老爹，休息一会儿吧。”
“不累，你先在那儿歇会儿吧，我一会儿就弄完了。”
妈妈，提着一大铁桶的肥料走过去，这力气无人能比。双手捧起一捧，顺着沟壑撒了进去，均匀流畅，流淌着爱意。
我，比起他们，似乎娇嫩了许多，是因为他们的主动承担，让今天的我有点不负责任。心中很是内疚，似乎多帮助爸妈干点活，才能弥补自己的过失。
于是我和儿子墨言也迅速加入到施肥过程当中，再也没有胸中的炎热，再也不像温室的花草，我们要和太阳的骄横比一比。就这样，一桶，两桶，看着没课葡萄树都得到了满足，心中一片欢愉。
接着就是掩埋肥料，我们干脆就把鞋子一脱，双脚直接和黄土地接触，凉凉的，软软的，像玩游戏似的完成了最后一程。
这就是农民，朴实而诚恳。
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