2022年暑假大学生下乡支教活动策划书
一、支教背景及其目的：
根据主要负责人结合之前下乡支教经验及了解到的当地具体情况：在下乡期间，*县*村小学可为我们志愿者提供的教室有4间，在教学楼后面是一个篮球场，前面是一块比篮球场小一点的空地。学校开设的课程基本为考试要考试的科目，对于音乐、美术、舞蹈等培养兴趣、陶冶情操的文体课程从未开设过，使得乡村的孩子们对文体方面缺乏了解。此次报名参加上课的孩子们有90人左右，为了培养他们的兴趣，使他们在德、智、体方面得到全面的发展，我们有选择性的开设兴趣英语、兴趣语文、安全常识、手工、手语、书画、体育、音乐、舞蹈等兴趣班，组建一个暑假兴趣教堂，激发孩子们的学习热情和奋起的精神，教会孩子们自强自信自爱，为他们的心灵打开一扇通向外界的窗口，拓宽他们的视野，对其人生态度等方面产生积极的影响，从而对他们的人生观、价值观起到正确的引导作用。
二、活动主题：知识作帆，理想起航
三、活动对象：*村小学的学生
四、活动时间：*年7月15日―7月19日
五、分班情况及支教科目：
1、分班情况
考虑到学生的年龄和受教育程度的差异，决定把孩子们分启蒙和培优两个班：启蒙班由一、二、三年级的学生组成，培优班由四、五、六年级学生组成，班级实行班主任责任制，班主任应监督及管理班级的各项工作，并协助各科授课指导员课堂的顺利进行。
2、各科内容参考
梦想是人生路上的一盏明灯，儿童时代的梦或许近在咫尺，或许遥不可及……为了引导孩子们树立远大而有意义的理想，我们将支教主题拟为“知识作帆，理想起航”，支教主要内容将紧紧围绕这一主题，开设包括职业介绍、安全常识、兴趣英语、兴趣语文等课程，其中“职业介绍”是开展这一主题的直接形式，也是支教过程中的一大亮点，此课堂开设的目的及意义是想通过对教师、医生、企业管理者等职业方面的知识介绍，让孩子们对自己将来可能要从事的工作有个初步的了解，引导他们树立正确而有意义的理想；让他们意识到知识才是打开理想之门的金钥匙，从而唤起孩子们学习的热情。
由于这是我们第三次到*村小学支教，对那里的环境及孩子们的情况已有所了解，因此，我们在以“职业介绍”课堂为突触点的同时以“安全常识”课堂为重点，使他们在每时每刻都能有个安全意识。
以上各科内容仅供参考，可自由发挥，要求准备好七天的教案。但值得注意的是，课堂们是互动的课堂，脱离学生的课堂是不成功的，要把课堂还给孩子们。
六、注意事项：
每个支教队员课前都得精心备课，认真完成每一节课程的教学任务。而班主任也将严格实行班主任责任制及随堂监督工作。同时各支教队员也还得注意以下三点：
1、及时强化。
2、课后反馈评估。
3、课程教案优化。
七、支教总结及表彰大会：
在支教末各班将进行支教总结，班主任在总结一周学习以来学生的学习情况，同时，也不忘学生是总结的主体，认真组织学生们之间的交流，让他们在交流学习的时候也能在语言表达上找到自信。而在村里进行支教活动成果展，展示学生们在参加活动中的优秀表现和取得的成绩。并在晚会上进行表彰，对优秀的学生颁发奖状及纪念品等。
篇2：义务支教活动方案
为迎接我院学士学位评估工作，为我院假期社会实践活动更加多姿多彩，使学生假期生活更加充实、更有意义，使我院学生社会实践工作更上一层楼。院团委社会实践部特与支点义教组织委员会在我院进行支点义教宣传及社会实践活动经验交流，特拟定支点义教图片展及学生工作经验交流会方案：
一、指导思想
积极响应党*届三中全会精神的方针政策，为建设新农村贡献微薄力量，号召更多的人参与其中。为学生工作更加有特色、有内涵，使我院学生干部与外校联系更加密切，且唤起大学生学习动力和生活追求，实现人生价值。
二、活动主题
交流、学习，共创美好的明天
三、主办单位：共青团广东白云学院委员会
协办单位：仲恺农业技术学院支点义教组织
四、活动时间及参加人员：
图片展时间：20**年10月23-25日
图片展地点：学生联合会门口
图片展人员：全院所有师生
交流会时间：20**年10月25日19：00-21：00
交流会地点：党员活动室
交流会参与人员：院团委实践部
成员与各系实践部部长
五、活动流程
第一天工作安排：
1、迎接仲恺农业技术学院支点义教组织成员来校。
2、安排仲恺农业技术学院支点义教组织成员休息
3、将支点义教及我院历年实践活动的宣传资料悬挂及张贴与图片展场：
大体上分为十大版块
（1）、我院历年实践活动经典回顾
（2）、支点起步纳贤篇（支点简介，支点历史，组委会成员）
（3）、支点出征篇（踩点）
（4）、支点培训篇（各项培训）
（5）、支点团队篇（具有代表性的成员合照）
（6）、支点志愿者的简介
（7）、支点下乡篇（下乡的点滴，阳江篇及河源篇）
（8）、支点情谊篇
（9）、支点成果篇（各大媒体的报道剪接）
(10)、支点方向及发展篇
4、在图片展场地设支点义教咨询介绍点。
第二天工作安排：
1、我院团委社会实践部与支点义教组织对图片展的宣传与咨询
时间：12：30-13：30
16：20-18：00
2、支点义教组织委员会成员与我院团委社会实践部及各系实践部部长社会
实践活动经验交流
时间：19：00-21：00
第三天工作安排：
1、我院团委社会实践部与支点义教组织对图片展的宣传与咨询
时间：12：30-13：30
16：20-17：30
2、进行宣传结束的后期工作
时间：17：30-18：00
六、活动期间院团委社会实践部工作安排：
1、申请场地和相关材料的借助（包括大型展板十张，小展板若干，桌子2张，椅子若干，剪刀、刀子若干，大型太阳伞一把，数码相机等）；
2、对图片展成员进行详细安排，包括图片展期间发宣传单的成员，引导学生进入图片展区域的成员，对图片展内容介绍的成员，在咨询点回答疑问的成员，负责展出期间的拍照等。
3、在图片展进行期间，我部门干事配合咨询点成员以及讲解员记录下其无法回答的学校学生所提出的对支点义教的疑问；
4、两名部门干事负责图片现场拍照；
5、安排4名干事负责现场秩序维持
6、图片展最后一天卸下图片，清点物资以及整理好报名表；
七、注意事项
1、图片的丰富性和代表性，能让大家更好地了解和接纳支点义教组织。
2、注意图片展的咨询人员安排及展出时间。
3、图片悬挂后的保护工作。
4、各图片的回收。
八、经费预算
1.大型展板十张，小展板若干，桌子2张，椅子若干，剪刀、刀子若干，大型太阳伞一把，数码相机2部：
2、相片冲洗：50元
3、矿泉水：1箱
共计50
篇3：三下乡支教活动方案
一、指导思想
学习实践“*****”及构建和谐社会重要思想。在纪念建国六十周年的同时，将素质教育推广到农村各个角落，宣传教育知识和与教育相关的信息，在帮助同学们学习课本知识的同时，进行素质教育的全面发展，以促进学生德、智、体、美、劳全面发展。
二、活动主题
落实党的教育方针，大力推进素质教育，结合当地教育实际情况，通过灵活多样的形式组织相关师生培训农村中小学师资，丰富中小学生的暑假文化生活，为农村中小学实施素质教育。开展农村基础教育状况调查，组织学生开展更多“体育”“美育”教学，提高素质教育。
三、活动时间
20**年7月8日――7月14日
四、活动地点
阳新县王英镇王英小学
五、活动内容
(一)准备阶段：（20**年7月1日―20**年7月7日）
7月1日:晚上贾老师召开20**年暑假社会实践“三下乡”动员大会。
7月3日:晚上进行分组，各个组员进行自我介绍，支教组学组初步进行准备阶段。小组成员浏览查阅往年的资料并讨论工作主题脉络问题。
7月4日:上午8点，小组讨论并确定标语内容，制定初步活动方案；下午2点半，与指导老师李炎清老师取得联系，并商讨安排工作细节问题。
7月5日:上午8点，小
组成员进行形象展示预演，并书写标语，进行前期宣传工作，包括海报、宣传单及电视宣传广告；9点，与指导老师李炎清老师开会讨论活动安排，汇报本组昨天初步形成的活动方案；下午2点半，继续完善活动方案，根据活动方案安排，涉及具体的程序工作，讨论拟定家访方案。结合当地师资教育情况制定合理的开展方式（主题、程序、效果）。协助参与讲课的成员做好备课准备。同时制定宣传单。
7月6日:上午8点，制作彩喷并拿取，购买支教组所需要的材料，同时整理之前收集的留守儿童的材料；下午2点半，制作报名登记表、安全协议书及家访问卷调查表。
7月7日:进入收尾阶段，查漏补缺。完善以上各项准备工作，并做好出发前准备。上午11点贾老师交代去之前所有的准备工作以及去之后要注意的问题，同时发放队服及帽子。下午2点30，进行最后的打包整理。
（二）实施阶段：（20**年7月8日―20**年7月14日）
7月8日:上午8点出征仪式，8点半启程前往阳新县王英镇，10点半到达阳新县王英镇。布置寝室，整理内务。下午进行招生工作。分为三组，第一组在王英小学的人流集合地进行设点招生，第二组和第三组进行流动宣传，发放宣传单并张贴标语，指导老师做了相关的报告，登记入学名单，进行初步分班，分为小学组和中学组。晚上9点30，贾老师和刘老师对各组组长开会。
7月9日:上午7点半，在定点招生的地方继续摆摊设点，8点半，开展主题班会，所有组员对学生进行自我介绍，同时让学生进行互相认识，签订安全承诺书，并通知学生详细上课时间，同时与科技兴农组一道组织了一场安全知识讲座。下午开始进行义务课程辅导，并将学生分成三个兴趣小组，晚上分组进行家访，家访分成三组分头进行，晚上8点50，各组组长开会，晚上9点所有成员开会总结一天以来的工作进程，暂定由占天异汇报本组工作。
7月10日:上午进行义务课程辅导，预计小学组教授儿歌《雷锋叔叔爱集体》，初中组上数学课及语文课，下午
小学组播放《喜羊羊与灰太狼》的电影，兴趣音乐班教授了两首歌，美术班进行美术辅导，下午放学之后进行家访，今天本组派占天异下乡进行实践考察，晚上8点50各组组长开会，9点所有成员开会总结一天以来的工作进程，暂定由余钊泉汇报本组工作。
7月11日:上午进行义务课程辅导，下午进行单组授课。今天本组派陈妍君下乡进行实践考察。晚上8点50各组组长开会，晚上9点进行开会总结，暂定由陈红丹汇报本组工作。
7月12日:上午进行义务课程辅导，预计小学组上英语课及音乐课，教授歌曲《鲁冰花》，初中组上数学课和物理课，同时进行了手工课――丝网花的编制，下午小学组上数学课、英语课和音乐课，初中组上数学课和音乐课，兴趣音乐班进行继续辅导，今天本组派陈姗和陈红丹下乡进行实践考察。晚上8点50各组组长开会，9点所有成员开会总结一天以来的工作进程。暂定由曾聪汇报本组工作。
7月13日:上午进行义务课程辅导，中午11点30，赠与王英镇镇政府牌匾，下午一二节课进行单组授课，三四节课进行成果汇报展的节目彩排。今天本组派余钊泉、占天异和曾聪下乡进行实践考察。晚上8点50各组组长开会，晚上9点进行开会总结，暂定由陈姗汇报工作。
7月14日:上午9点为“告别仪式”及小型成果展，下午进行仙岛湖半日游。晚上7时返校。
（三）总结阶段：（20**年7月15日―20**年7月20日）
7月15日至7月20日:整理活动资料，并进行总结、反思。
六、活动纪律
1、自觉遵守宪法和国家的各项法律法规，维护各民族的平等、团结、互助关系。
2、坚持集体主义原则，发扬团队
精神，听从带队老师的指挥。
3、自觉维护志愿者服务队的形象，展现当代大学生的良好风貌和文明素质，维护湖师形象，不做损害湖师形象的事。
4、遵守社会道德规范，不拿群众一针一线，爱惜公共财产，损害公物照价赔偿。
5、明确职责分工，认真完成任务。
6、坚持事实求是原则，说话要事实依据，办事力求从实际出发，勇于开展批评与自我批评。
7、尊重当地人民群众，虚心向当地群众学习，不与当地人民发生冲突，事事要做到有礼有节。
8、若有违反上述条款的，视情节给予批评、警告、开除队籍处分，情节严重的，建议学校给予相应纪律处分。
七、注意事项
1、队员须佩戴校徽，穿着队服，着装整洁。
2、应入乡随俗，密切联系群众，多与当地群众联系。
3、尊重当地工作人员的作息时间，不要随便打扰别人休息。
4、热爱劳动，为当地群众做力所能及的各种活动。
5、服务过程中要有耐心，尽可能满足群众的合理需要。
篇4：义务支教队支教活动策划书
义务支教队支教活动策划书
策划内容概况
一、活动背景和意义
二、活动项目简介
三、前期准备工作
四、项目活动计划
五、活动的可行性分析
六、项目后续工作
七、注意事项
我们的团队：
“爱在川西”义务支教队，系四川师范大学地理与资源科学学院学生内部自发组织形成的支教团队，我们以“情系川西，带爱旅行”为主题，本着“寓教于乐”的原则，即将在七月的彝族乡里进行一次爱心之旅。
一、活动背景和意义
随着国家对义务教育的大力扶植，全国大部分地区的教育条件已有了很大的改善。但是在一些受地理和经济条件限制的少数民族地区，教育状况仍然令人担忧。在这些地区，由于师资队伍的缺乏，教师的教学手法较为传统，家长的思想认识水平不高等因素，造成了学生的学习目标不够明确，学习的积极性受到严重压抑的后果，学生整体呈现出内向、自卑、封闭、不善于与人沟通等特点。
针对以上情况，我们特自发组织了“爱在川西”义务支教队，准备在凉山州德昌县大湾小学进行为期12天的支教活动。一方面，通过此次活动传达我们对少数民族地区学生的爱心，并给他们带去外界先进的思想观念，教会他们对于一些课程的初步认知，帮助他们树立正确的人生观和价值观，丰富贫困山区的文化建设；另一方面，也让我们能够感受当地的风土民情，了解贫困地区人们的生活境况，锻炼我们的意志，提升自身的素质，以便帮助我们更好地融入社会。
二、活动项目简介
1、项目名称：凉山州德昌县大湾小学支教活动
2、活动主题：情系川西，带爱旅行
3、活动时间：*年6月30日――*年7月11日
4、活动地点：凉山州德昌县大湾小学
5、主办单位：“爱在川西”义务支教队
6、资助单位：（待定）
7、活动内容：
（1）调研――了解当地的自然环境和人文环境，拓展我们自身的专业知识；
（2）家访――了解当地贫困生的家庭情况并建立贫困生档案，通过网络、媒体等争取借助社会的力量给予部分贫困生以帮助；
（3）正常的课堂教学――寓教于乐，教会他们在学习中找到快乐，在快乐中学会学习。
8、团队成员（见附件一）
三、前期准备工作
1、团队组建
（1）现团队总负责人提出构想，通过海报、网络等方式进行宣传，发出组团信息，要求必须具有较强的语言表达能力，强烈的团队意识和责任感；
（2）有意者向负责人提出申请，经过面试确定培训人员，含一名凉山州的当地人（会彝语）和一名精通网络技术的人（进行博客宣传）；
（3）对选出来的人员进行培训：首先，由团队相关负责人对本次活动进行详细介绍，让团队成员对此次活动做好充分的准备；其次，与本学院的其他有经验的支教团队进行交流，帮助团队成员深入了解支教过程；最后，邀请资深老师对团队成员进行教学方面的培训，让团队成员在进行支教工作之前对其所教授的内容有条理地进行规划。
（4）召开团队大会，对团队成员的工作进行具体分工（详见附件二），并对往后的工作行程进行安排（详见附件三）。
2、前期踩点调研
（1）联系学校：由团队成员提供家乡教育、文化、经济等基本情况，通过对比和查询，筛选出最需要我们前去支教的地方。然后对选中地区进行前期踩点调研，收集资料，由负责外联的同学与当地教育局和目标学校取得联系，与学校达成共识。
（2）通过调研初步与学校达成协议，并对学生安全、支教团队的食宿等作出相应的解决方案。
3、教学方案的准备
（1）各个成员根据自身特长，结合现实需要，提供自己预授课程；
（2）团队分管教学的负责人根据当地学校的课程设置，取长补短，在寓教于乐的原则下，进行课程的选择和安排；
（3）团队成员根据课程安排和教育层次准备教案，并交给教学负责人审核通过。
4、资金筹备
在5月下旬向学校相关组织申请一定的资金,并且面向社会拉取赞助，为活动争取更多物资帮助，以便活动能够顺利开展，给需要帮助的学校及学生带去更多的帮助。
四、项目活动计划
1、支教
支教是本次活动的核心内容，目的在于培养学生的沟通能力和对外界的认知能力，引导他们树立正确的人生观和价值观，鼓励他们为了实现自己的理想而奋斗。我们准备采取发散性教学，打破传统的教学模式，发展学生的各种素质。除了充分运用当地各种资源展开教学活动外，我们还将恰当地引入外界资源，如电脑的多媒体教学等，使学生的视野不仅仅局限在“本土”，以求“本土”与外界两相结合，相得益彰。
（1）在教学的组织手法上，我们将延续以往的教学模式，将学生学习的场所设置在教室、操场以及模拟的社会环境等，课堂的组织形式仍采取班级为主，以增强学生在各种场景的互动性。
（2）教学的内容注重能力培养，同时兼顾学生其他方面素质的培养。在整个教学活动中，我们将从各个方面全方位提升学生的沟通能力，帮助学生健康成长。（3）针对学生开展小型的朗诵、书法、绘画、作文等比赛及篮球、羽毛球、踢毽、跑步、跳绳系列形式多样的课余活动，丰富学生的课余生活，同时增进了团队成员和学生之间的沟通和交流。
（4）主要科目设置（具体见附件四）：
2、调研
本次支教的目的地在凉山州德昌县大湾小学，当地以彝族聚居为主。我们会从地理、经济、教育三方面利用问卷、访谈、参与等形式对少数民族地区的自然环境和人文环境进行调查。通过调查，总结少数民族地区的变化，让更多的人了解到少数民族地区的现状。
3、家访
团队成员定期开展家访工作。家访工作主要是通过与学生及其家长的近距离接触，更深入地了解学生，从而有利于支教的顺利进行。在家访过程中，我们还会根据学生情况，对部分家境相对困难的学生建立贫困生档案（档案模板详见附件五），在经过他们同意后发布在网站上，以引起社会上更多人的关注，为他们争取到更多的帮助。
五、活动的可行性分析
1、客观方面：
（1）近年来，国家加大了对西南地区的教育投入，不断推动少数民族地区的发展，大力倡导大学生志愿支援山区建设。这为我们支教活动的开展营造了一个良好的大环境。
（2）通过踩点调研，我们已经大致熟悉了当地的自然环境和人文环境，这有利于我们活动的顺利开展。
（3）通过联系沟通，我们加强了与当地的友好关系，得到当地学校和学生的一致欢迎。
2、主观方面：
（1）充分的准备。从本学期的5月开始，我们就已经开始着手准备此次活动，每一个细节都做了周密的计划和安排。
（2）宝贵的经验。在活动前期，我们团队已经与其他支教优秀团队进行了经验交流，并进行了初步的踩点调研，这为此次活动积累了宝贵的经验。
（3）优秀的队伍。我们“爱在川西”支教队的每个成员都经过了筛选、面试和培训，从知识、能力到素质都有严格的要求。团队成员不仅有着强烈的责任感和团队意识，更有吃苦耐劳的决心。
六、项目后续工作
1、支教结束后，召开总结大会，整理每个团队成员的教案、支教报告、心得及问题反映，为下期活动提供经验。
2、整理笔记、照片及录相，制作支教海报、ppt及视频，进一步丰富我们的支教博客。通过网络宣传，让更多的人了解和关注西南少数民族地区的发展情况。
3、整理支教活动情况，并把项目成果反馈给资助方。
七、注意事项
（1）出发之前，团队成员应准备好需要携带的东西，不能够因为自己的拖拉、马虎影响项目的整体进程。
（2）团队成员必须严格遵守《团队内部管理制度》（详见附件六），要有组织纪律性。
（3）团队的所有花费应该在经费预算（详见附件七）的基础之上本着节约的原则进行，严禁铺张浪费。
（4）对于教学过程要戒骄戒躁，用冷静、耐心的态度来解决过程当中可能遇到的问题。
（5）对于当地学生和团队成员的安全问题一定要重视，严格落实《安全保障制度》（附件八）。
“爱在川西”义务支教队
篇5：艺术学院青志协支教活动策划书
一、活动主题：关爱儿童，传递爱心。
二、活动背景：随着寒冬的到来，人们都为大年新年家人欢聚一堂而百般激动时，*小学的孩子们却面临万分困难。作为留守儿童的他们不仅要抵抗寒冬，更重要的是又得面对孤独的年三十和学业上的压力。
三、活动目的及意义：1、调动在校大学生的爱心，引起对支教活动的兴趣，号召大学生积极参加支教活动。
2、了解当地情况，丰富对农村的认识，拓宽大学生视野，明确时代赋予的使命，让大学生发挥个人才能，获得锻炼，培养大学生吃苦精神和奉献精神，争做时代先锋。
3、为了给予留守儿童们一些温暖与学业上的帮助，我们东华理工艺术学院青年志愿者们愿意奉献自己微薄之力。
四、组织单位：主办单位：艺术学院青志协全体成员
协办单位：学生会部分志愿成员
五、活动时间：十一月中旬
六、活动地点：*小学
七、活动准备：1、办公室安排理事会议，商讨活动的策划，安排方面的问题，实践部主动联系学校，通过学校老师得知学校教学基本情况和学生的基本信息，并做好记录。
2、宣传部大力做好宣传活动，展板宣传，海报宣传，赞助横幅，单页宣传等等。
3、对此次活动进行提前申报与通知。
4、支教志愿者要求：有团队精神，能吃苦耐劳，有较好的表达能力(把复杂的知识简单化，思路清晰，有条理)，能活跃课堂气氛。
5、对于学生出行的安全意识进行强化和安全责任进行落实。
6、确定各个方面负责人以及各负责人职责分工。
7、收集此次培训活动的资料。
8、每次上课之前都要了解到支教的时间和我们上课的时间是否有冲突，
注意排开，在支教的同时不能影响自己的专业学习。
9、准备每个星期支教的人员，一个班级2~3人，个星期2次以上的支教次数。
因为*学校比较缺少专业老师，我们可以联系音乐系或体育系的同学一起加入我们支教的行列。
10、我们要与*小学保持长期的联系，我们是长期性的活动。由办公室的人询问学校校长及各个负责人的联系方式。
八、活动流程：1、活动当日于7:30在南区食堂门口集合，由组织部人员进行点名，点名完毕出发前往*小学。
2、寻找教室，开始与学生进行交流，可以运用我们的专业特长，引导学生赏识艺术、了解艺术、热爱艺术。
3、支教同学给当地学生欣赏一些美术作品，并教授一些简单的美术课程。
4、剪纸，折纸，废物改造利用。
5、给学生们发纸、笔等等，让他们发挥自己的想象力，画一幅画，主题可以是自己的一家、自己梦想的未来等等。
6、画完让学生们把画交上来，然后一张张给大家看，与孩子们进行交流，活跃教室气氛。
7、点评完毕可以和大家进行小游戏，比如成语接龙。也可以带领学生们到操场上组织一些集体游戏。
8、所有活动完毕过后，作总结，与学生进行道别。
9、支教结束后，与当地校方主动联系，听取校方意见意见。
10、召开部长会议对此次活动进行总结，查缺补漏，做好汇报工作。
11、确定长期合作的共识，将双方的友谊延续下去。
12、办公室成员完成活动总结，宣传部制作活动短片等。
九、注意事项：1、提高团队人员的安全意识与团队意识，不能私自离队，听从组织安排。
2、做事要善始善终，不做就不开头,要做就做到底,不找借口,不轻许诺言,但有诺必行。
3、要求每名支教人员文明礼貌热情开朗举止文雅着装整洁。
4、对待孩子要由耐心，爱心与奉献心。不可对孩子进行打骂。
5、不打扰接受支教的学校正常的上课秩序。
6、注意自身安全和每一名孩子的安全。
7、考虑好当天的天气情况并做好防护措施，如一些户外活动的组织。
十、经费预算：***
十一、活动意义：一的水的力量或许是渺小的，但是汇聚在一起，力量是无穷大的。我们要坚持自己所做的事情，这不仅是锻炼自己的机会，更是一次爱的旅程
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