会所健身房管理规定7
小区会所健身房管理规定7
1、健身房收费按次计算,不予时间限制。会员享受六折优惠,业主之贵宾享受八折优惠。
会员价格(六折)贵宾价格(八折)
健身健美20元/每次25元/每次
健身月卡300元/月360元/月
健身次卡350元/30次450元/30次
以上价格为参考价格。
2、健身房消费包括健美操房和器械健身房,顾客可免费使用冲凉房。
3、健身房配有专业健身教练,顾客在健身房使用器材时,应接受教练的专业指导。
4、若因个人使用不当造成器材损坏,应给予相应的赔偿。
5、顾客进入健身房应穿球鞋或软底平跟鞋,以免健身时造成脚部扭伤和健身房地面的损坏。
6、未满十二岁的儿童请勿入健身房,以免健身器械使用不当而造成人身伤害。
7、健美操房的音响等设施,由会所的专门服务员来调试服务,顾客请勿自行开启,以免损坏。
8、健身房和健美操房禁止吸烟。
篇2：D小区会所健身房管理规定3
小区会所健身房管理规定(三)
1.进入健身室,不得大声喧哗,以免影响他人。
2.请爱护健身设施,如有损坏,照价赔偿。
3.请保持室内环境清洁,不乱扔杂物,吸烟者请到吸烟区域。
4.为保护健身室地面,进场者请穿平地运动鞋,严禁穿硬底鞋进入场内。
5.切勿摇晃设备,使用时请小心操作。
6.由于跑步带或滚轮卷入任何物体时无法立即停止,因此切勿让儿童站在机台上或机台附近玩耍,避免危险。
7.切勿让健身设备本身或任何零件靠近有水地区或粘到任何液体。
8.适当的练习,切勿逞强导致力竭或过度疲劳。如果您在使用中感觉任何不适或有异常症状,请立即停止运动并向您的医师咨询。
9.健身练习时间的长短,应视个人身体状况和平常运动反应而定。建议至少维持10分钟的运动时间,让您的肺部吸入充分的氧气。当您的身体状况允许时可渐次加长您的运动时间,通常以20分钟到30分钟为佳。
10.健身运动开始前,请先做几分钟的暖身运动,然后慢慢地增加您的运动量而进入特定的健身训练课程。
11.为达到有氧运动的效果,一星期最好运动3-5次,且在练习之后至少能有24小时充分恢复体力的时间。
12.请妥善保管个人物品,本房无保管义务。
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